Боль из-за деформации косточки большого пальца ноги

Модельная обувь красива, однако она негативно влияет на здоровье ног, провоцируя появление мозолей, натоптышей, подошвенных бородавок и вызывает изменения в строении стопы. В результате таких деформаций возникают выпирающие косточки у основания большого пальца.

Болит плюснефаланговый сустав

Оглавление:

  1. Как образуется шишка на стопе?
  2. Причины деформации косточки
  3. Обзор методов лечения

О чем свидетельствует твердая шишка сбоку стопы?

Этот опорно-двигательный аппарат состоит из 26 костей, соединенных между собой суставами и связками, обеспечивающими их подвижность. Правильное расположение всех частей стопы относительно друг друга обеспечивает ее возможность выдерживать значительную нагрузку веса тела при ходьбе. Выпирание косточки у основания первого пальца (большого) называется вальгусной деформацией. Большой палец смещается наружу и нарушает правильное расположение соседнего.

Такие изменения вызывает прежде всего модельная обувь, имеющая зауженный носок и высокий каблук. Поэтому вальгусной деформации больше подвержены женские ноги. На прекрасный пол приходится 90 % данной патологии. Высокий каблук препятствует равномерному распределению веса тела. Основная нагрузка ложится на ее передний отдел и плюснефаланговые суставы. Узкий носок туфель смещает пальцы, нарушая их нормальное расположение.

Чтобы не болела и не росла косточка на ноге, необходимо выбирать для повседневной носки удобную обувь (модельная довольно быстро калечит ноги). Ситуация усугубляется при наличии лишнего веса. Около 40 % женщин старше 45 лет страдают от вальгусной деформации. Чаще всего болезнь поражает людей, чья профессиональная деятельность связана с многочасовым нахождением на ногах (продавцы, парикмахеры).

Выпирающая косточка около большого пальца не только затрудняет выбор обуви, но и является источником болезненных ощущений при ходьбе. Ноги быстро устают, на ступнях появляются сухие мозоли и натоптыши. Деформированная стопа выглядит неэстетично, что особенно удручает представительниц прекрасного пола. Структурные изменения могут являться как причиной, так и следствием многих заболеваний ног. Лечение зависит от степени запущенности патологии и выраженности симптоматики.

Причины появления

Существует всего один виновник роста шишки на внутреннем своде стопы – деформация плюснефалангового сустава. Факторы, обуславливающие возникновение такой патологии:

1. Генетическая предрасположенность (врожденная слабость связочного аппарата, дефекты костей). Особое внимание состоянию стоп необходимо уделять людям, у которых оба или один из родителей имеют шишку в области большого пальца ноги.

2. Плоскостопие (особенно поперечное). Может быть врожденным, приобретенным или травматическим. Последнее появляется после перелома лодыжки или стопы. Чаще всего наблюдается приобретенное плоскостопие. Люди, страдающие избыточным весом, имеют больше шансов получить данную патологию.

3. Бурсит (воспаление околосуставной сумки). Болезнь проявляется покраснением, отечностью, жжением, чувствительностью в области плюснефалангового сустава. Инфицирование синовиальной сумки вызывает повышение температуры, слабость.

4. Ревматоидный артрит. Этому аутоиммунному заболеванию наиболее подвержены женщины 35 – 40 лет. Клетки, из которых состоит хрящ сустава, воспринимаются организмом как чужеродные. Выпирающая косточка на ноге болит. Затрудняется движение пораженного пальца.

5. Остеопороз (снижение плотности костной ткани). Возникает из-за нарушения кальциевого обмена. В результате кости теряют прочность и не могут сопротивляться повышению нагрузки. Чаще наблюдается у женщин в период менопаузы.

Стадии деформации

6. Подагра (отложение солей мочевой кислоты в полости сустава). Чаще страдают мужчины 50 – 60 лет. Болит косточка из-за отложений острых кристаллов мочевой кислоты. Неприятные ощущения резко усиливаются при движении. Характеризуется покраснением, отеком и повышением температуры в области воспаления.

7. Эндокринные нарушения. Ослабляют связочный аппарат.

Чрезмерная нагрузка вследствие избыточного веса или регулярное поднятие тяжестей способствуют тому, что может воспаляться и болеть косточка на ноге около большого пальца. Негативные воздействия тесной обуви, высоких каблуков и долгое нахождение на ногах также влияют на появление структурных изменений стопы. Симптомами болезни помимо внешних проявлений являются быстрая утомляемость ног, дискомфорт и боль во время ходьбы. Появление первых признаков деформации – повод обратиться к врачу.

Не стоит пытаться избавиться от торчащей косточки самостоятельно в домашних условиях. Своевременно начатое грамотное лечение позволит полностью восстановить правильное расположение костей и избежать необратимых последствий.

Особенности терапии

Лечить шишку на ноге нужно как можно раньше, пока изменения незначительны. На начальной стадии происходит постепенное расширение поперечного свода стопы и возникает дискомфорт во время ходьбы. Большой палец отклоняется в сторону на 10 – 15° от своего нормального положения. Такая деформация часто остается незамеченной, не вызывает серьезных опасений и желания что-либо делать для исправления ситуации.

Типы корректоров

При незначительных деформациях, когда косточка на ноге несильно выпирает наружу и практически не болит, вернуть ее в нормальное положение помогут:

  • ношение специальной обуви;
  • гимнастика;
  • ортопедические приспособления (пальцевые корректоры, особые стельки, межпальцевые валики, супинаторы);
  • массаж.

1. Ортопедические приспособления – основа безоперационного лечения. Наибольший эффект оказывают вальгусные корректоры (бандажи, шины). Они бывают различной конструкции (разборные, сплошные) и степени фиксации (жесткие, мягкие). Одни носят в дневное время, другие надевают на ночь. Мягкие силиконовые используют для защиты выпирающей косточки на ноге от трения и снижения нагрузки на больной сустав. Вылечить деформацию они не помогут, зато ослабят боль при ходьбе и предотвратят образование мозолей и натоптышей на ступнях. Такие фиксаторы продаются в аптеках в комплекте из 2 штук (на правый и левый пальцы). Они практически незаметны на ноге и подходят для ежедневного ношения с любой обувью.

Жесткие фиксаторы имеют упругие крепления и плотный каркас. Их можно отрегулировать по размеру стопы и углу отклонения пальца. Применяют данные конструкции в ночное время. Они постепенно возвращают пальцам нормальное положение и способны полностью вылечить незначительную деформацию. Утром жесткий фиксатор снимают и надевают мягкий.

В лечении шишек на ногах активно используют массаж, который улучшает кровообращение и повышает тонус мышц. Он заключается в поглаживании, пощипывании и растирании поверхности ступни.

Что такое ортопедическая шина

2. Гимнастика направлена на уменьшение деформации и состоит из комплекса упражнений:

  • поочередное хождение на носках и пятках;
  • сжимание и разжимание пальцев;
  • круговые движения голеностопных суставов, их сгибание и разгибание;
  • «велосипед»;
  • перекатывание ступнями шипованного шарика;
  • рисование карандашом, зажатым между пальцами.

Делать гимнастику нужно ежедневно. Только регулярное выполнение упражнений поможет вылечить болезнь.

3. Боль в области косточки возникает при воспалении суставной сумки. В этом случае назначают медикаментозную терапию. Используют нестероидные препараты в форме мазей и гелей. К ним относятся:

  • Бутадион;
  • Долгит;
  • Фастум-гель;
  • Пироксикам;
  • Нимесулид;
  • Кетопрофен;
  • Диклофенак-гель;
  • Индометацин.

Для нормализации обменных процессов в тканях, окружающих сустав применяют согревающие мази и гели. Они обладают сосудорасширяющим и раздражающим эффектом. Такие препараты облегчают боль. Их используют в домашних условиях в качестве профилактики после чрезмерных нагрузок на суставы ног. Сильную боль и воспаление в области большого пальца помогают снять инъекции стероидов (Гидрокортизон, Кеналог, Дипроспан) в сустав. Эти процедуры не устраняют деформацию, однако после курса инъекций сустав меньше болит.

Консервативное лечение шишки на стопе включает в себя ряд физиопроцедур (ультразвук, грязелечение, гирудотерапия, обертывания, иглорефлексотерапия).

4. Специальная ортопедическая обувь облегчает передвижение, снимая нагрузку с передней части, равномерно распределяя ее по всей поверхности ступни. Подобрать обувь поможет врач. Он же рекомендует те или иные вальгусные фиксаторы и посоветует, как снять боль. Использование ортопедических приспособлений, выбранных самостоятельно, может нанести вред вместо облегчения.

Носочки ValgoSocks

5. Лечить деформацию тяжелой степени следует хирургическим путем. Современная медицина располагает возможностью полностью восстановить анатомическое строение стопы и вернуть ей подвижность. Существует более 200 видов операций для решения данной проблемы. Выбор метода зависит от степени деформации и пожеланий пациента. Прежде чем решать, что делать, если болит и воспалилась косточка, необходимо выяснить причину патологии. Для этого придется записаться на прием к ортопеду.

6. В домашних условиях для облегчения боли делают теплые солевые ванночки или компрессы со скипидаром. Снять воспаление помогают лопух, ромашка, зверобой, марена красильная. В отвар этих растений добавляют соду и держат в нем больную стопу 20–30 минут. Народные рецепты неспособны устранить деформацию. Они всего лишь избавляют от ее симптомов. Убрать шишку на ноге можно только ортопедическими приспособлениями или хирургическим путем.





Граватар krimaar0416
Автор:
krimaar0416
Share

Запись к специалисту

Подпишитесь, чтобы не пропустить новинки
Подписаться
feel feet © 2017