Ощущение тяжести в ногах знакомо почти всем. Оно имеет разные причины: от обычной усталости до опасных патологических состояний. Следует быть внимательным к симптомам, подаваемым организмом, ведь они являются признаком нарушения гомеостаза. Если замечено, что болят ноги ниже колен, это повод обратиться к специалисту.
Причины возникновения
Миалгия является симптомом, необязательно свидетельствующим о наличии патологического процесса. Не стоит сразу паниковать, если болят мышцы ног выше или ниже колен. Это бывает обусловлено физическими упражнениями, продолжительной ходьбой. Чаще всего с подобным дискомфортом встречаются женщины – кроме нагрузок на работе и вне нее, напряжение возникает в результате ношения неудобной обуви. Причины к появлению боли в ногах следующие:
- тонус мышц;
- травматические повреждения;
- воспалительные процессы;
- атеросклероз;
- варикозное расширение вен;
- тромбоз глубоких сосудов;
- полинейропатия больных диабетом, курильщиков и алкоголиков;
- периартрит;
- васкулит;
- лимфостаз;
- новообразования в мышцах;
- дефицит калия или магния;
- поврежден коленный сустав;
- длительный прием глюкокортикоидных гормонов и мочегонных средств.
Для каждого вышеуказанных состояний характерным симптомом будет появление боли в ногах ниже колена. Не стоит сразу предаваться панике, если ощущается дискомфорт в мышцах. Сначала следует вспомнить предыдущие несколько дней – были ли какие-либо воздействия, удары, травмы или растяжения? Возможно, в это время наблюдалась усиленная нагрузка, которая вызвала повышение тонуса мышц голени? Если все же никаких явных причин не было, стоит рассмотреть наиболее частые предпосылки.
1. Варикоз.
К патологиям вен сильнее склонны женщины, чем мужчины. Это обусловлено эндокринными изменениями, ношением обуви на каблуках, нагрузками на работе и дома. Чаще всего появляется отечность, ощущение тяжести. При варикозе в хронических стадиях сквозь кожу четко видны вены или даже выпирают наружу. Симптоматика проявляется в дискомфорте ближе к концу дня, накоплении жидкости в тканях, ночных судорогах, чувстве тяжести.
2. Защемление нервного корешка.
Остеохондроз также выступает причиной боли в ногах. Диски истончаются, что приводит к защемлению нервного корешка между позвонками. Это вызывает боль в мышцах, усиливающуюся при резких движениях и повороте туловища.
3. Тромбоз.
Опасная патология, провоцирующая летальный исход. Возникает при формировании сгустков на стенках вен и артерий. Со временем тромб может оторваться и с током попасть в мелкие сосуды, вызывая их закупорку, разрыв и кровоизлияние в ткани ноги. Если сгусток перекрывает вену, признаки формируются несколько дней. Образуется отек, кожа краснеет. Повышается температура в области возникновения кровоизлияния. Оттенок становится синюшным. Могут увеличиваться суставы ног из-за нарушений лимфотока. Наблюдается боль в мышцах во время попытке опереться. Некроз и гангрена появляются уже на третий день. Отсутствие медицинской помощи может стать причиной летального исхода или ампутации конечности.
Когда сгусток перекрывает артерию, в течение нескольких часов нога бледнеет и становится более холодной. Отмирание тканей начинается быстрее. Врачебное вмешательство необходимо проводить срочно, чтобы избежать летальности.
4. Дефицит минеральных веществ.
Кальций принимает важное участие в сокращении мышц. Тем не менее, при его дефиците в первую очередь реагирует коленный сустав. В нем начинает появляться дискомфорт, сгибание сопровождается хрустом. При снижении количества кальция в организме уменьшается плотность хряща. Если у пациента длительное время болят колени, требуется обратиться к травматологу для выявления причин.
5. Травма мениска.
Является свойственным спортсменам и людям, практикующим регулярные тренировки. Если происходит воздействие на коленный сустав, истончается хрящ, который его амортизирует. Такая травма вызывает боль икроножных мышц.
На что нужно обратить внимание?
Нужно обращаться к врачу, если боль в мышцах сохраняется в течение нескольких дней. Следует уделить внимание боли в ноге, если она сопровождается такими симптомами:
- повышение температуры;
- напряженность мышц;
- изменение оттенка кожи;
- резкое формирование отека;
- острая боль.
Проявление этих признаков может быть индикатором неотложных состояний, требующих врачебного вмешательства.
Методы лечения
Устранение боли в мышцах может проводиться только после определения ее причины. В зависимости от нее уже назначается терапия.
1. Варикоз. Лечение направлено на укрепление стенок сосудов, восстановление лимфотока. Применяются гели и мази местного действия с экстрактами конского каштана или пиявки. Перорально: препараты рутина и аскорбиновой кислоты (Аскорутин).
2. Защемление нервного корешка. Лечение помогает укрепить мышцы спины, восстановить межпозвоночные диски. Используется магнитотерапия, электрическая стимуляция. Хондропротекторы наружного нанесения обладают обезболивающим эффектом, а для приема внутрь – способствуют быстрому росту хрящевой ткани. Дополнительно корректируется рацион питания, в котором повышается количество белковой пищи.
3. Тромбоз. Назначаются средства для разжижения крови – Аспирин, Ацетилсалициловая кислота, Кардиомагнил. Дополнительно может потребоваться прием Аскорутина.
4. Дефицит минеральных веществ восполняется обогащением рациона молочными продуктами, свежими овощами.
5. Травма мениска. Терапия включает в себя использование специальной повязки, поддерживающей коленный сустав. Назначаются тренировки с элементами лечебной физкультуры и применение хондропротекторов для ускорения восстановления хрящевой ткани. Проводится коррекция рациона с добавлением большого количества белка.
Соблюдение врачебных рекомендаций, регулярные тренировки, коррекция рациона, прием витаминных комплексов помогают эффективно осуществить лечение. Поэтому, если длительно болят колени, следует обратиться к квалифицированному врачу.
