Трещины на пятках: 12 натуральных средств, которые действительно работают

Какие натуральные средства от трещин на пятках самые эффективные? Вот 12 проверенных рецептов скрабов и процедур, чтобы облегчить этот дискомфорт.

Трещины на пятках, что делать? Если у вас потрескались пятки, старайтесь полагаться на натуральные и бабушкины средства. Возможно, вы плохо заботились о своих ногах и забыли скрабировать их или наносить увлажняющий крем после каждого душа. Вот как это исправить…

Еще есть время сбежать в укрытие до наступления лета. Совет по предотвращению трещин на пятках — чистить их раз в неделю и часто наносить увлажняющий крем. Если ваши пятки уже потрескались, попробуйте два раза в неделю делать ванночку для ног, а затем скраб и нанесение компресса или увлажняющего крема. Вот некоторые натуральные средства, полезные в случае трещин на пятках.

1 Ванночка для ног с лавандой и бикарбонатом

Чтобы смягчить кожу пяток, попробуйте приятную горячую ванночку для ног с лавандой и бикарбонатом, которая также окажет приятный расслабляющий эффект. Наполните таз горячей водой, всыпьте две-три столовые ложки пищевой соды и четыре капли эфирного масла лаванды. Продолжительность ванночки для ног 15-20 минут. После ванночки для ног сделайте скраб.

2 Пемза

Используйте пемзу только после того, как размягчите кожу пяток ванночкой для ног или теплой ванной. Пемза – очень полезный инструмент для разглаживания пяток и удаления омертвевших клеток кожи. Втирайте его в ноги круговыми движениями и осторожно. После обработки пемзой пятки будут готовы к нанесению увлажняющего крема.

3 Скраб для пяток

Если у вас нет под рукой пемзы, используйте скраб для ног , а еще лучше, если вы сделаете это дома. Чистка пяток раз в неделю и нанесение увлажняющего крема сразу после этого предотвратит появление трещин на пятках и поможет исправить их, когда они уже есть. Для скраба просто смешайте немного сахара или соли с маслом по вашему выбору, пока не получите кремообразную смесь. Вы можете выбрать масло сладкого миндаля или обычное оливковое масло холодного отжима. Вот подборка из 12 рецептов скраба для ног , которые стоит попробовать.

4 Лечение кунжутным маслом

Кунжутное масло очень подходит для сухой кожи и обладает омолаживающим эффектом. Используется как масло для лица и тела. Он также подходит для ног и пяток. Чтобы смягчить огрубевшие участки, вам понадобится ложка кунжутного масла и 5 капель эфирного масла мяты. Эфирное масло развести в кунжутном масле, нанести на стопы, настояв на пятках, надеть хлопчатобумажные носки и оставить на всю ночь. Утром мягкость кожи будет гарантирована. Если остались шероховатые участки, после этой обработки используйте пемзу или скраб.

Отшелушивающее средство с пищевой содой

С пищевой содой вы можете создать слегка абразивный состав, более деликатный, чем обычный скраб, приготовленный с крупной солью, полезный для смягчения пяток и удаления мертвых клеток. Смешайте две столовые ложки пищевой соды и две столовые ложки теплой воды. Продолжительный массаж пяток круговыми движениями, а затем смыть. В этот момент вы можете нанести на пятки увлажняющий крем или несколько капель масла сладкого миндаля или кунжута.

5 Скраб из рисовой муки

Чтобы приготовить это простое отшелушивающее средство для ног, просто смешайте 2 столовые ложки рисовой муки и 2 столовые ложки оливкового масла первого отжима, сладкого миндаля или кунжутного масла. Всегда готовьте это лакомство в данный момент. Хорошо перемешайте ингредиенты, чтобы получился легкий в нанесении состав, и нанесите его на пятки пальцами, а еще лучше спонжем.

6 Пакет с маслом ши

Совет: наносите компресс с маслом ши на пятки перед сном, после того, как сделали скраб или прошли пемзу. Все, что вам нужно сделать, это взять немного масла ши из баночки чайной ложкой и слегка подогреть его между ладонями или на водяной бане, чтобы без труда нанести его на пятки. Вам просто нужно надеть хлопчатобумажные носки, чтобы защитить ноги в ночное время. Утром смойте компресс теплой водой с мягким мылом.

7 Медовое обертывание

Мед — это натуральное средство, подходящее для ухода за сухой кожей, особенно для участков тела, которые более грубые или подвержены обезвоживанию, например, пятки . Нанесите мед на пятки и оставьте на 30 минут, затем смойте теплой водой или примите ванну для ног.

8 Скраб из нутовой муки

Приготовьте натуральный эксфолиант, подходящий как для пяток, так и для ступней и ног, смешав 3 столовые ложки муки из нута, 3 столовые ложки коричневого сахара и 3 столовые ложки специально измельченного миндаля или миндальной муки. В этот момент добавьте 1 столовую ложку масла (например, оливкового масла первого холодного отжима, миндального или кунжутного масла) и количество воды, необходимое для получения смеси, которую легко наносить и втирать в кожу. Несколько раз помассируйте скраб на пятках, из остатков сразу сделайте скраб для тела, настаивая на огрубевших участках.

9 Средство с маслом и лимоном

В стакане смешать 2 столовые ложки лимонного сока и 2 столовые ложки оливкового масла . Постепенно добавляйте пищевую соду или рисовую муку и перемешивайте, пока не получите кремообразную смесь. Помассируйте пятки, как если бы это был скраб, или используйте его в качестве компресса, чтобы смягчить огрубевшую кожу. Это средство также действует в случае мозолей и мозолей.

10 Банановое лечение

Для этого лечения используется мякоть 2 спелых бананов, которые необходимо измельчить до получения гладкой и однородной массы. Однако важно, чтобы плоды были спелыми, иначе они будут содержать агрессивную для кожи кислоту. Банановой мякотью следует аккуратно втирать ступни, в том числе ногти и внутреннюю часть пальцев ног. Затем оставьте на 20 минут, прежде чем смыть.

Банан является естественным увлажняющим средством для кожи, он содержит витамины А, В6 и С, поэтому эту процедуру следует проводить каждый вечер в течение 2 недель или до тех пор, пока вы не будете удовлетворены полученными результатами.

11 Лечение растительными маслами

Травяные масла, вероятно, лучший способ справиться с сухими, потрескавшимися пятками. На самом деле, это суперувлажняющие натуральные продукты, очень простые в использовании и часто уже имеющиеся у нас дома. В дополнение к уже упомянутым выше, также можно использовать кокосовое масло или более распространенное оливковое масло. Все, что нужно сделать, это аккуратно нанести их на пятки, пока кожа полностью не впитает их. Эту обработку необходимо проводить периодически, чтобы улучшить состояние пяток и сохранить его стабильным в течение долгого времени.