Гелит – это воспаление пятки, вызывающее боль и неспособность ходить. Есть несколько решений, чтобы вылечить его.
Проявляется острой болью в пятке и пятке, которая усиливается по утрам и всякий раз, когда вы встаете после того, как некоторое время лежали или сидели. Хейлит (или подошвенная талалгия, таллодиния) — очень распространенное, но чрезвычайно раздражающее заболевание: воспаление, поражающее нижнюю часть стопы и в основном поражающее мужчин в возрасте от 40 до 70 лет, особенно при избыточном весе, может иметь различное происхождение.
Однако важно не упускать из виду проблему, потому что боль в одной области стопы приводит к неправильной ходьбе: состояние, которое может вызвать воспаление в других точках.
Геелит, откуда возникает боль в пятке
Иногда могут быть неврологические, врожденные или метаболические причины боли в пятке . Однако в большинстве случаев заболевание заднего отдела стопы зависит от других аспектов, таких как неправильная осанка, тендинопатия, чрезмерная и неадекватная спортивная активность , ожирение и избыточный вес, обувь, неподходящая для формы стопы (защитная обувь, высокие каблуки, спортивная обувь).
Поэтому перед вмешательством необходимо определить причину воспаления с помощью соответствующих тестов: осмотра осанки, рентгенографии, УЗИ или магнитно-резонансной томографии. Специалист направит пациента к наиболее подходящему обследованию и лечению.
Боль в пятке, чем лечить боль в пятке
Боль в пятке часто возникает у спортсменов в периоды интенсивных тренировок, но может появиться и у малоподвижных людей при увеличении массы тела. Первое, что нужно сделать при появлении воспаления, — это отдохнуть (поэтому приостановить спортивную деятельность в случае спортсменов): обычно рекомендуется период в 15 дней.
За эти две недели отдыха от усилий боль в пятке, как правило, исчезает сама собой. Таким образом, методы лечения будут варьироваться в зависимости от причин, вызвавших боль, и в наиболее острых случаях колющей и невыносимой боли мы вмешиваемся с инфильтрацией, мезотерапией и физиотерапией. Операцию проводят только при наличии необратимого подошвенного фасциита или бурсита.
Перейти к «Вместе весим меньше»
В течение двух недель отдыха можно делать пакеты со льдом и прикладывать их к воспаленной области на десять минут с интервалом в несколько часов в течение дня. Криотерапия обеспечивает немедленное облегчение и снимает симптомы. Лучше избегать чрезмерного использования пероральных противовоспалительных средств, а использовать мазь или гель для местного применения. В любом случае, прежде чем предпринимать какие-либо действия, посоветуйтесь с врачом.
В случае проблем с осанкой можно использовать ортопедические стельки: силиконовую пяточную подушечку, которую нужно вставить в обувь. Ортопед направит пациента к наиболее подходящей поддержке. Наконец, есть физиотерапия: несколько сеансов с опытным реабилитологом, безусловно, будут полезны.
