Часто могут болеть мышцы ног выше колен и ягодицы после тяжелой физической работы, приседаний, бега. Но иногда такие признаки могут свидетельствовать о развитии серьезных патологий коленок, опорно-двигательной системы.
Причины возникновения болевого синдрома в мышцах
Боль в ногах не всегда свидетельствует о наличии каких-либо сбоев в организме. Часто неприятные ощущения бывают после приседаний, других интенсивных тренировок, направленных на укрепление ног, ягодиц и спины – в этом случае дискомфорт может распространяться на коленный сустав. Вторая причина – травмы, ушибы, удары. Чаще всего серьезного лечения не требуется, разрешено в домашних условиях использовать обезболивающие и разогревающие мази – Диклофенак, Фастум-гель.
Мышцы ягодиц начинают болеть при длительном нахождении в неподвижном положении, возникает чувство онемения в тканях ног. Чрезмерная физическая активность, частые усиленные тренировки могут спровоцировать растяжение связок, дискомфорт. Но сильный дискомфорт свидетельствует и о серьезных заболеваниях копчика, ног, поясницы.
Боль в ногах выше колена развивается при болезнях опорно-двигательного аппарата. Малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание, лишний вес – все эти причины способствуют возникновению патологий в нижних конечностях. Неприятные ощущения в мышцах и коленках могут быть спровоцированы воспалительными процессами, сосудистыми заболеваниями.
Когда необходима помощь специалиста?
Если боль в ногах и коленях сопровождается ухудшением подвижности сустава, потерей чувствительности, локализуется в паховой области или верхней части бедра – нужно срочно обратиться к врачу, ортопеду или ревматологу. Своевременная диагностика и правильная медикаментозная терапия помогут избежать развития тяжелых патологий.
Возможные заболевания:
- Артроз тазобедренного сустава. При этом тянет ногу от ягодицы до колена, боль усиливается после стресса, чрезмерной физической активности, на фоне даже незначительных травм. У пациентов возникает ухудшение двигательных функций, им сложно подтянуть больную конечность к груди, часто при ходьбе слышен характерный хруст. Патологию чаще всего диагностируют у женщин после 40 лет, если не начать своевременное лечение, то ноги могут стать разной длины.
- Инфаркт тазобедренного сустава, некроз головки бедра. Эти болезни имеют довольно схожую клиническую картину, различить их под силу не каждому лечащему врачу. Некроз развивается стремительно, уже через несколько дней возникают явные симптомы – начинают сильно болеть мышцы наружной части бедра. При этом пациент сохраняет подвижность, хруст отсутствует.
- Повреждения поясничного отдела позвоночника, межпозвонковая грыжа. Спазм проявляется в мышцах ягодиц, постепенно охватывает всю ногу, неприятные ощущения усиливаются во время сна, носят односторонний характер.
- Ревматическая полимиалгия. Развивается на фоне гриппа, сопровождается повышенной температурой, слабостью.
- Артриты. Спазмы в мышцах ног, коленях, скованность движений возникает после пробуждения, в течение дня неприятные ощущения проявляются слабо.
- Травмы ног и позвоночника.
- Ишиас. Боль жгучая, начинается от ягодиц, распространяется по задней поверхности ноги. Причина – защемление нервного окончания, дегенеративные процессы в межпозвоночных дисках поясничного отдела, опухоли различной этиологии, инфекционные патологии.
Болевой синдром в ягодицах возникает при анальном абсцессе, трещинах в заднем проходе, раке тазовых костей, бурсите. Неприятные ощущения могут свидетельствовать об ухудшении кровоснабжения в спине и ногах, геморрое, кисте, опоясывающем лишае, стенозе позвоночного канала. Но чаще всего такие симптомы сопровождают защемление седалищного нерва. Точный диагноз сможет поставить только врач после тщательного обследования.
Если боль в мышцах ног сопровождается примесью крови в каловых массах, слабостью в ногах, невозможностью передвигаться, параличом конечностей – необходимо вызывать скорую помощь. Такие симптомы могут свидетельствовать об очень серьезных недугах, нести угрозу жизни.
Почему болит колено?
Коленный сустав – наиболее уязвимый орган опорно-двигательной системы. В сутки ему приходится совершать множество движений, он выдерживает колоссальные нагрузки, связанные с массой тела человека. Боль в этой области может возникать после интенсивных тренировок, из-за обычных травм и ушибов или свидетельствовать о наличии тяжелых заболеваний.
Причины дискомфорта:
- опухоли различного происхождения, остеопороз, остеомиелит и другие патологии суставных частей органа;
- воспаления и разрывы в карманах и складках колена, бурсит;
- артриты;
- переломы внутрисуставных костей, повреждение мениска;
- беременность;
- нарушения в работе сосудов, нервов, мышц, которые окружают сустав.
Проблемы с опорно-двигательным аппаратом могут передаваться по наследству, часто развиваются на фоне гормонального дисбаланса, при нарушении обменных процессов в организме, могут быть следствием хронических воспалительных патологий. Болезни мышц и суставов чаще всего диагностируют у людей преклонного возраста, лиц с избыточным весом, профессиональных спортсменов, заядлых курильщиков, любителей крепкого чая и кофе.
Если тянущая боль в мышцах и коленном суставе не проходит в течение 1,5–2 месяцев, усиливается после физических нагрузок, слышен отчетливый хруст при движениях, ноги подкашиваются в колене при подъеме по ступенькам – срочно посетите врача. Опасные симптомы – неприятные ощущения возникают внезапно, носят острый характер, дискомфорт беспокоит только при сгибании или разгибании колена, появляется отечность, покраснение и сильное натяжение кожных покровов.
Незамедлительная медицинская помощь требуется при деформации нижних конечностей, ухудшении двигательных функций коленного сустава. К ортопеду и травматологу следует обратиться, если боль не уменьшается после приема обезболивающих препаратов, неприятные ощущения сопровождаются лихорадкой, кожными высыпаниями, слабостью, температурой.
Традиционные методы устранения боли
Диагностика включает в себя осмотр, рентген, МРТ, УЗИ, компьютерную томографию, биохимический анализ крови. При подозрении на наличие сосудистых патологий делают допплерографию, ангиографию.
Основные терапевтические методы:
- Медикаментозное лечение проводят при помощи анальгетиков, нестероидных противовоспалительных препаратов, хондропротекторов, миорелаксантов, противоотечных средств – Кетанол, Долобене, Финалгон. Дополнительно принимают витаминные и минеральные комплексы.
- При сосудистых патологиях назначают антикоагулянты. Инфекции устраняют при помощи антибиотиков, для лечения системных болезней соединительной ткани используют гормональные лекарства.
- Физиотерапия позволяет ускорить процесс выздоровления при травмах, недугах костно-мышечной системы. Врач может назначить электрофорез с лекарственными препаратами, УВЧ, аппликации из грязи и парафина.
- При сильной боли в коленном суставе пациенту нужно носить специальные бандажи и ортезы.
Если своевременно не начать терапию, то может потребоваться операция. Хирургическое вмешательство необходимо при сильной деформации коленной чашечки, последней стадии гонартроза, разрыве связок, менисков. Для восстановления подвижности нижних конечностей используют методы пластической хирургии, протезирование.
Лечебная физкультура – важный способ в лечении заболеваний опорно-двигательной системы, травм. Комплекс подбирает врач, начинать его выполнять нужно как можно раньше, чтобы предотвратить развитие осложнений, остановить прогрессирование болезни. Массаж показан при воспалительных процессах в мягких тканях, защемлении нерва. Но эти средства для устранения боли противопоказаны при сосудистых патологиях – в этом случае конечности следует обеспечить максимальный покой.
Домашние способы лечения
Если боль в мышцах возникает периодически после тяжелого дня, интенсивных тренировок, выражена слабо, то можно воспользоваться некоторыми народными средствами для улучшения состояния. Но если дискомфорт не исчезает, постоянно нарастает, то не следует откладывать визит к врачу.
Уменьшить спазм и отечность в суставах поможет холод – необходимо обернуть в тонкую ткань лед, приложить к воспаленному участку, оставить на четверть часа. Не нужно держать компресс дольше, чтобы избежать переохлаждения. Дополнительно поднимают конечности повыше для улучшения кровообращения.
При тянущей боли в мышцах можно принять теплую ванну с солью, хвойным экстрактом, хорошо устраняет неприятные ощущения грелка. Но тепловые процедуры противопоказаны при воспалительных и некоторых других патологиях, поэтому делать их разрешено только после выяснения диагноза.
Если бывают судороги во время сна, употребляют больше белковой пищи, а от соленых продуктов, кофеина отказывапются. Спать лучше на левом боку, чтобы не нарушать кровообращение в нижних конечностях.
Лечение дома возможно только после консультации со специалистом, прохождения полного обследования, определения причины патологий.
