Чрезмерная потливость ног – это проблема, которая доставляет массу неудобств, и если проявления многих других заболеваний человек привык игнорировать, то бороться с запахом старается всеми доступными средствами. Выделение пота – совершенно нормальная реакция организма. С ним через кожу выходят токсины, очищаются поры, происходит терморегуляция. Вегетативная нервная система подает сигналы железам, которые начинают работать при физических нагрузках, жаре и волнении.
- Виновники гипергидроза
- Что можно сделать до посещения врача?
- Методы диагностики
- Терапия медикаментами
- Лечение в домашних условиях
- Меры профилактики
В норме пот при естественных гигиенических процедурах не вызывает какого-либо дискомфорта. Но бывает так, что из-за некоторых сбоев в организме ноги начинают усиленно потеть даже без причины, мерзнут, а выделяемая влага быстро приобретает неприятный запах.
Основные причины
Гипергидроз (медицинское название чрезмерной потливости) могут спровоцировать следующие факторы:
- наследственность;
- наличие заболеваний кожи и желез;
- гормональные сбои;
- инфекции (грибок ног);
- усиленные физические нагрузки на ступни;
- болезни сердечно-сосудистой и нервной системы;
- ношение синтетических носков или колгот, а также обуви из некачественного материала, который не позволяет коже дышать.
Существуют и другие причины, почему ноги начинают потеть, они кроются в индивидуальных особенностях человека, но точно их назовет только врач, опираясь на результаты анализов и историю болезней.
Что предпринять?
Прежде чем начать паниковать, необходимо попробовать исключить возможные «провокаторы» и понаблюдать за потоотделением ног. Мероприятия, которые делают дома до посещения врача:
1. Смена обуви. Необходимо заменить ее на «дышащую», изготовленную из натуральных материалов. Также следует на время отказаться от синтетических колгот или носков, надевать только хлопковые или бамбуковые. Некачественные изделия часто являются причиной гипергидроза.
2. Постоянные гигиенические процедуры со средствами без запаха (детское мыло).
3. Исключить грибок ног. Ступни и пальцы не должны чесаться, пахнуть, а кожа шелушиться. Ногти имеют здоровый вид без желтизны, борозд и отслоений.
4. Учитывается фактор обстоятельств. Если потеют ноги на фоне частого стресса или сильных физических нагрузок – понаблюдать за состоянием стоп после этого периода, возможно, симптомы гипергидроза пойдут на спад.
Если после всех этих мер чрезмерная потливость ног не проходит – время обратиться к специалисту. Для начала – к терапевту или педиатру (если жалуется ребенок). Врач выслушает все жалобы и направит на сдачу ряда анализов.
Диагностика
1. Скорее всего, если гипергидроз стоп не прошел после принятых мер дома, то он является следствием какого-то другого заболевания. Терапевт направит на сдачу таких анализов:
- Общий анализ крови и мочи.
- УЗИ щитовидной.
- Биохимия.
- Электрокардиограмма.
- Сдача крови на гормоны.
- На гепатит и ВИЧ.
Различают первичный гипергидроз – лечение касается непосредственно его симптомов, и вторичный – вызванный другим заболеванием, вылечив которое, пропадет и чрезмерная потливость ступней.
2. Обработав результаты анализов, терапевт направит к узкому специалисту, в зависимости от причины возникновения неприятных симптомов, показанных в лабораторных исследованиях. Это эндокринолог, если причиной стал:
- сахарный диабет;
- тиреотоксикоз;
- ожирение;
- климакс;
- гипогликемия;
- феохромоцитома;
- акромегалия;
- карциноидный синдром.
Для уточнения диагноза эндокринолог направит на ряд обследований и анализов, после чего назначит соответствующее лечение.
3. Также терапевт отправит к онкологу, если возникли подозрения на:
- лимфогранулематоз;
- неходжкинские лимфомы;
- сдавливание спинного мозга опухолевыми метастазами.
Терапевт посоветует обратиться к фтизиатру, если у пациента обнаружен туберкулез, классическим симптомом которого является повышенная потливость по ночам. Если ноги мерзнут и потеют, то это вызвано вегетососудистой дистонией. Тогда врач дает направление к кардиологу и физиотерапевту.
4. Помощь невролога понадобится, если есть подозрения на:
- паркинсонизм;
- последствия инсульта;
- спинную сухотку.
При абстинентном состоянии (синдроме отмены наркотических средств, курения или алкоголя) тоже возникает повышенная потливость, и направление будет касаться нарколога.
5. Бывает и такое, что все показатели анализов в норме. Тогда терапевт отправляет пациента к психиатру, потому что такое состояние вызывает и чрезмерная реакция организма на внешние раздражители: стрессовые ситуации, ссоры, может быть ответом на боль и другие ощущения. Это связано с гиперактивностью симпатической нервной системы, из-за которой человека и «бросает в пот» при малейшем волнении. Для полной картины психиатр направляет на магнитно-резонансную томографию и сдачу электроэнцефалограммы. В большинстве случаев гипергидроз стоп, связанный с этой причиной, успешно лечится благодаря физиопроцедурам и психотерапии.
Если все анализы и дополнительные исследования в норме, то врач ставит диагноз «первичный гипергидроз», это заболевание лечит дерматолог.
Медикаментозная терапия
Современный подход предлагает терапию инофорезом, его проводит врач-дерматолог. Это специальное устройство, которое подает слабый электрический ток, воздействуя на железы проблемного участка. Это избавляет от таких ощущений, как холодные и потные ступни. Повторяется процедура раз в две недели до полного выздоровления. Напряжение очень низкое, поэтому не следует опасаться каких-либо негативных последствий. Инофорез проводят и на других участках тела, даже на коже головы.
Одним из способов медикаментозного лечения гипергидроза ступней являются инъекции, угнетающие работу желез. Это избавит от неприятного запаха, сопровождающего стопы, и от потливости. Но вместе с эффективностью – высокая цена и много противопоказаний, детям такую процедуру не проводят.
Медикаментозный подход подразумевает 2 варианта: применение седативных препаратов и средств, воздействующих на симпатическую нервную систему. Также врач может назначить таблетки – блокаторы кальциевых каналов. «Тяжелой артиллерией» являются транквилизаторы, а самый радикальный метод – оперативное удаление желез на стопах.
Лечение гипергидроза дома
Многие, кто столкнулся с обильным потоотделением, вполне успешно побороли симптомы дома. Существует масса рецептов народной медицины и с использованием аптечных средств, которые хорошо помогают от проблемы. Меры направлены как на ноги, так и на обувь.
1. Из мазей чаще всего используют пасту Теймурова и цинк. Они отлично подсушивают кожу, их наносят на чистые стопы и оставляют до полного высыхания, затем смывают теплой водой.
2. Снижает потливость и простая детская присыпка. Надо обработать ступни и область между пальцев после мытья. Ее же можно немного насыпать в обувь, но это скорее вспомогательное средство.
3. В природе существуют так называемые натуральные дезодоранты. Они помогают бороться с потливостью ног. К ним относятся кора дуба, крахмал. Их засыпают в носки на ночь. Также при гипергидрозе используется борная кислота и тальк. В обувь против запаха кладут несколько таблеток активированного угля.
4. Если потеют ноги, в весенне-летний период закладывают между пальцев свежие листья березы. Издавна люди принимали специальные ванночки, чтобы уменьшить потливость стоп и устранить неприятный запах. Одни из них:
- Кору дуба 100 г прокипятить в течение получаса. Ванночки принимаются горячими по 25-30 минут.
- Шалфей, мята, крапива, взятые по 1 столовой ложке, заливаются литром кипятка и настаиваются 40 минут. Такую купель делают каждый день.
- На три литра кипятка берут 20 штук сухих лавровых листов, настаиваются они 30 минут. Делают такие ванночки перед сном.
5. Полезно смазывать стопы раствором воды, уксуса и лимонного сока. Им же протирают обувь. Если ноги пахнут, постоянно мерзнут и с повышенной потливостью, делают контрастный душ. Это проводят и с детьми.
Профилактика
1. ношение качественной, правильно подобранной, дышащей обуви, а также чулочно-носочных изделий из натуральных материалов;
2. регулярные гигиенические процедуры;
3. контроль общего состояния здоровья.
Принятые меры по предотвращению потливости еще не означают, что она вообще не возникнет, но это существенно увеличивает шансы не столкнуться с гипергидрозом и надолго сохранить красоту и здоровье ног.
Если первоначальные меры не помогают – время обратиться к врачу, особенно если симптомы обнаружены у ребенка. Часто проблема кроется в неправильно подобранной обуви, из-за которой ступни потеют и пахнут, но в большинстве случаев это является причиной других заболеваний в организме.
