Как избавиться от натоптышей на коже пяток?

Натоптыши – достаточно распространенное явление. Речь идет о причиняющих дискомфорт роговых уплотнениях в области стопы, которые могут появиться как у ребенка, так и у взрослого. Чтобы избавиться от такого дефекта, проводят ряд эффективных процедур в домашних условиях или кабинете врача. Одновременно выявляют причину изменений состояния кожного покрова, так как устранение только внешних симптомов не гарантирует исключение повторного ороговения тканей ступней.

Оглавление:

1. Что вызывает образование наростов?
2. Симптомы и признаки
3. Особенности традиционного лечения
4. Рецепты народной медицины
5. Профилактические мероприятия

С чем связано появление натоптышей?

Они становятся следствием постоянного трения определенного участка стоп или воздействия на него избыточного давления. Ступни – максимально нагружаемая часть тела, поэтому при наличии предрасполагающих факторов их состояние может ухудшаться.

К провоцирующим причинам относят:

• Ношение слишком тесной или неподходящей по размеру (маленькой) обуви.
• Предпочтение обуви на высоком каблуке.
• Наличие избыточного веса.
• Развитие плоскостопия стопы.
• Ухудшение функционирования внутренних органов.

Оценивая локализацию натоптышей на пятках, достаточно часто удается определить, какая система страдает от патологии.

Как проявляют себя наросты?

Чтобы лечение ороговелостей кожи ступней было эффективным и быстрым, нужно реагировать на первые симптомы, не откладывая терапию на потом. При таком подходе в большинстве ситуаций удается обойтись доступными дома народными средствами или кратковременным курсом медикаментозных препаратов. Особенно важно уделять надлежащее внимание состоянию стоп ребенка.

Признаками появления натоптышей являются:

• Покраснение кожи в области ступней, незначительная отечность тканей, проявляющаяся к концу дня.
• Локальные изменения кожного покрова без поражения обширных участков стопы.
• При отсутствии лечения происходит пожелтение или посерение кожи.
• Наличие у ороговелостей четких границ. Их форма может быть как плоской, так и выпуклой.

Если лечение на раннем этапе не проводится, с течением времени могут возникать дискомфортные ощущения и болезненность при ходьбе из-за усугубления процесса, последующего растрескивания кожи ступней. Болезненными становятся окружающие натоптыш ткани, сам ороговевший участок является нечувствительным.

Что делать и чем лечить натоптыши?

Если во втором случае удается провести любую процедуру в домашних условиях, то при выборе традиционных способов лечения часто требуется обращение в специализированный кабинет.

Традиционная терапия

Чтобы эффективно и на длительный период избавиться от огрубевшей кожи на пятках, врачи-дерматологи советуют совмещать несколько вариантов лечения.

1. Использование кремов и мазей.

Выбор таких препаратов сегодня достаточно широк как для взрослых, так и для детей. Хорошо устраняют внешние симптомы крема и мази, в составе которых присутствуют размягчающие кожу компоненты. В приоритете по критерию безопасности находятся средства на основе салициловой кислоты.

Чтобы крем или мазь не оказали негативного влияния на здоровую кожу:

• Наносить нужно только на натоптыш, закрывая прилегающий к нему кожный покров лейкопластырем.
• Для ребенка желательно выбирать крема или мази на основе натуральных питательных веществ. В идеале такие препараты должны включать растительные экстракты, эфирные масла (предварительно стоит оценить возможность развития у детей аллергической реакции).

2. Антимозольный пластырь.

Воздействие пластырей практически аналогично эффекту, который дают крема и специальные мази. Натоптыши и трещины на пятках пролечивают путем приклеивания пропитанной соответствующим составом полосы на ороговевший участок стопы. Избавляться от ороговелостей таким способом максимально удобно, так как с пластырем можно ходить целый день.

3. Аппаратный или классический педикюр.

Такое лечение дает комплексный эффект, ведь ножки в итоге выглядят ухоженными и аккуратными. Речь идет не только о профессиональном салонном уходе, но и о проведении процедур в домашних условиях с использованием необходимого набора инструментов. Желательно каждый сеанс педикюра завершать массажем ступней.

4. Криотерапия.

Профессиональное лечение ороговений в области стоп подразумевает применение для обработки тканей жидкого азота. После его контакта с кожей происходит ее замораживание, последующее отмирание и заживление. По окончании процесса отслоившиеся ткани легко снимаются, открывая здоровый молодой кожный покров розового цвета.

Важно, чтобы терапию проводил квалифицированный специалист из-за риска повреждения здоровой кожи.

5. Лазер.

Этот способ подходит как взрослым, так и детям. Избавиться от дефекта помогает лазерный луч, который после попадания на кожу срезает натоптыш со ступни. Здоровые ткани при этом не повергаются негативным изменениям. Назначить такое лечение может только врач, исключая индивидуальные риски.

Лечение народными методами

Если натоптыши появились на пятках относительно недавно, стоит для начала попробовать народные методы.

Максимально результативными становятся следующие мероприятия:

1. Лечение луком и чесноком. Для восстановления кожи стоп ноги предварительно распаривают. Заблаговременно готовят кашицу из измельченного лука и чеснока (овощи берут в равных пропорциях), которую затем кладут на натоптыши и фиксируют посредством бинта. Сверху надевают пакет и теплый носок. Длительность воздействия компресса составляет 3 часа, после чего повязку снимают и наносят на ступни питательный крем.

2. Если налицо склонность к аллергии, избавиться от ороговелостей поможет сырой картофель или томаты. В первом случае овощ трут на мелкой терке, во втором – используют томатную пасту. Полученную массу кладут на стопу и фиксируют аналогично предыдущему способу. Компресс оставляют на ногах на всю ночь. Утром ступни промывают холодной водой и смазывают кремом.

3. Растительное масло одновременно питает и смягчает кожу. Для качественного лечения перед сном берут половину стакана продукта, слегка его подогревают и смачивают в масле бинты или марлю, которые затем прикладывают к стопам. Ноги закрывают пакетом, надевают теплые носки. Утром необходимо промыть кожу, используя мыло.

4. Устранить признаки натоптышей помогает сода и соль. Для разведения в двух литрах горячей мыльной воды берут по пару столовых ложек каждого компонента, после чего проводят распаривание стоп, пока вода полностью не остынет. Затем удаляют при помощи пемзы. Желательно провести курс, состоящий из 2-3 ванночек.

5. Компрессы с листом алоэ. Для этого нужно спелое растение, которое разминают до состояния кашицы и прикладывают к ороговелости. Повязку фиксируют при помощи лейкопластыря и пленки, оставляя на пару часов. Чтобы результат был максимально быстрым, практически не употребляют в пищу острые и жирные блюда.

6. Вылечить натоптыши способны прополисовые примочки. К загрубевшей коже пяток прикладывают размягченный пчелиный продукт, фиксируют повязку пленкой и надевают сверху теплые носки. Можно оставлять такой компресс на целый день.

Такие способы эффективны только в начале процесса, поэтому рекомендуется регулярно осматривать стопы для выявления характерных изменений состояния кожного покрова.

Профилактические мероприятия

Чтобы натоптыши не стали постоянными спутниками, заметно ухудшающими качество жизни, стоит обратить внимание на следующие рекомендации:

• Повседневную обувь следует выбирать с невысоким каблучком, чтобы стопа большую часть времени пребывала в естественном для нее анатомическом положении.
• Правильно подбирайте обувь по размеру.
• При выборе обуви для ребенка обращают внимание на наличие супинаторов, которые являются эффективной профилактикой плоскостопия.
• Важно уделять внимание правильной походке. Вес тела должен переноситься во время ходьбы на всю стопу сразу, опора на пятку приводит к появлению натоптышей.
• В конце дня желательно давать ногам качественный отдых. Для этого достаточно немного полежать с поднятыми вверх стопами. Для ходьбы по дому следует приобрести мягкие тапочки.

Нельзя забывать о правильном гигиеническом уходе за ножками. Ежедневные процедуры обязательно завершают нанесением на пятки смягчающего питательного крема или масел. Дополнительно не реже пары раз в неделю дома проводят морские ванночки (вода с растворенной в ней морской соль) или с травяными настоями для повышения тонуса кожи.