Как избавиться от трещин на коже пяток? Обзор средств

На жесткую и пересохшую кожу на подошвах, слегка потрескавшиеся пятки мужчины иногда вовсе не обращают внимания. Женщин эти явления беспокоят, но они считают их чисто косметическим недостатком и стремятся убрать с помощью педикюра. Специалисты относят подобные состояния к разряду дерматита, требующего самого серьезного отношения. Трещины пятки появляются незаметно, сначала напоминая тонкие насечки, а затем утолщаются и разрастаются, иногда причиняя нестерпимую боль при ходьбе. Чтобы не допустить подобных осложнений, следует своевременно посетить дерматолога, установить диагноз и подобрать лечение. Если серьезных заболеваний не выявится, избавиться от трещин позволят народные средства и правильный гигиенический уход.

Как устранить трещины на коже

Оглавление:

  1. Причины возникновения
  2. Эффективные препараты
  3. Рецепты народной медицины
  4. Меры профилактики

Почему на пятках появляются трещины?

Факторы, способствующие появлению трещин на пятках, бывают разными: их следует выяснить и устранить, чтобы лечение трещин на дому не пришлось повторять вновь и вновь. Причины пересыхания кожи и ее растрескивания делятся на две группы.

1. Состояния, не требующие лечения внутренних органов. К ним относится генетически обусловленная сухость и чувствительность, ношение неудобной обуви, недостаточный или излишний уход (частый пилинг).

2. Патологии и хронические заболевания. Трещины пятки часто являются индикатором общего состояния организма и сопутствуют таким болезням:

  • микозу стопы;
  • псориазу;
  • дисгидрозу;
  • гормональным дисбалансам – у женщин это беременность, климакс;
  • заражению глистами (гельминтозу);
  • сахарному диабету;
  • эндокринным патологиям;
  • нервным заболеваниям;
  • авитаминозу (у женщин он часто бывает во время диет);
  • заболеваниям ЖКТ;
  • ожирению.

Если пятки покрылись трещинами, желательно исследовать соскоб кожи на грибок, сдать анализ крови на гормоны и глюкозу, определить индекс массы тела (диагностика ожирения). С помощью профессионального дерматолога устанавливают наличие или отсутствие дисгидротической экземы, псориаза.

Бывает так, что назначенное согласно диагнозу лечение не помогает. Причиной могут быть внешние усугубляющие факторы:

1. влияние ветра, солнца, колебания температур – часто кожа стопы трескается у женщин, носящих летом обувь с открытой пяткой;

2. хлорирование воды;

3. сухой или загрязненный воздух – в горячих цехах, на вредном производстве;

4. злоупотребление бытовой химией – носки после стирки порошком впитывают различные химические вещества, вредные для кожи;

5. алкоголь и курение.

Начиная лечить кожу на стопах, следует пересмотреть свой образ жизни, рацион, осуществлять профилактический уход за ногами.

Медикаментозные препараты

В зависимости от основного заболевания, врач назначает специальное лечение, учитывая индивидуальные особенности пациента. Избавиться от трещин на подошве при серьезных патологиях помогают такие средства:

1. при микозе – местные антимикотики, препараты общего действия;

2. при сахарном диабете – глюкозоснижающие средства, уменьшающие уровень холестерина, регулярная обработка стоп кремом с мочевиной, лечение любых ссадин, ранок и трещин с помощью специалиста;

3. при псориазе – диета, мази, санация источников воспаления.

Бальзам и мазь от сухости покрова

Трещины пятки, возникшие из-за дефицита витаминов, устраняются благодаря приему комплексных препаратов с витаминами и микроэлементами. Кроме того, меню обогащают продуктами, содержащими аскорбиновую кислоту и ретинол: сливочным маслом, желтками, зеленым луком, помидорами.

Наружное медикаментозное лечение пяток осуществляют кремами и мазями, рекомендованными врачом. Они должны включать витамины А и Е, гиалуроновую кислоту, ланолиновое масло, пантенол, молочную или салициловую кислоты, растительные экстракты. В домашних условиях можно использовать следующие медикаментозные средства, практически не имеющие противопоказаний:

  • мазь Радевит – включает витамины A, D, E, избавляет от зуда и воспаления, стимулирует заживление;
  • витаминизированный гель Бальзамед с молочной кислотой – залечивает повреждения;
  • крем для пяток Био Астин Грибок – изготовлен с добавлением водорослей, салициловой кислоты, мочевины, аминокислот, помогает убрать трещины, вызванные грибковой инфекцией;
  • крем Зорька – недорогой крем (отечественная разработка) с вазелином, пантенолом, сорбиновой кислотой, флорализином, применяется для увлажнения стоп;
  • Сила леса – жирный крем для лечения трещин на пятках;
  • крем Апитокия с пантенолом.

Крем Зорька и гель Бальзамед

Чтобы в домашних условиях устранить очень глубокие трещины, проводят комплексное лечение с помощью различных косметических и аптечных наружных средств, обладающих отшелушивающими, увлажняющими и смягчающими свойствами. Все операции выполняются дома, без лишних затрат, а эффект наступает уже через две недели.

1. Ноги моют теплой водой, вытирают насухо. Вдоль трещины пятки наносят несколько капель медицинского клея БФ 6, дают ему высохнуть. В течение 5 дней ранка затягивается, после чего клей можно убрать вместе с ороговевшими частицами.

2. Выдержав еще неделю, начинают принимать лечебно-профилактические меры. Делают ванночки в теплой воде, можно с перекисью водорода (4 ст. ложки на 1,5 л воды) в течение 10-20 минут.

3. Ороговелый слой снимают щеткой или пемзой – не сразу, а в несколько подходов. Продолжая лечение, на очищенную поверхность наносят кремы с молочной, гликолевой или салициловой кислотой: они обладают размягчающим эффектом. Огрублению кожи также препятствуют льняное, оливковое, касторовое масла, входящие в состав косметических средств.

4. Утром и вечером лечить пятки следует увлажняющими кремами для ступней.

Нетрадиционные средства

Регулярное лечение с помощью травяных отваров, восстанавливающих функции кожи, ножных ванночек и примочек из лекарственных растений, ускоряющих регенерацию клеток, позволяет не только уменьшить глубокие трещины, но и скорее избавиться от них. Преимущества народных средств лечения в том, что их можно применять дома, в удобное время – обычно перед сном.

1. Луковый компресс. Вечером делают ванночку из литра теплой воды с добавлением чайной ложки соды. Ноги опускают в раствор и выдерживают 10-15 минут. К пяткам прикладывают мелко нарезанную луковицу, завернув ее в салфетку. Сверху ногу оборачивают пищевой пленкой или пергаментной бумагой, забинтовывают. Утром компресс нужно убрать, ополоснуть пятку водой, потереть пемзой и смазать жирным кремом. Для лечения трещин понадобится 3-5 сеансов в течение недели.

2. Картофельный отвар. Варят до мягкости картофельные очистки или смешивают литр теплой воды с 2-мя ст. ложками картофельного крахмала. Ноги распаривают в течение получаса, затем смывают и трут пемзой. Лечение завершают нанесением питательного крема, после чего надевают хлопчатобумажные носки. Процедуру повторяют ежедневно, пока трещины пятки не исчезнут. Обычно результат заметен уже на пятый день.

Народные рецепты

3. Народный рецепт с борной кислотой и вазелином. Лечение начинают с пилинга: в литр теплой воды насыпают 4 ч. ложки порошка борной кислоты. Ноги опускают в раствор на 30 минут, затем их промокают салфеткой. Глубокие трещины заполняют вазелином, покрывают хлопчатобумажной накладкой и пергаментной бумагой, крепят пластырем. Снимают компресс через сутки. Процедуру проводят через день на протяжении 8-12 дней.

4. Ванночки для ног. Хорошие результаты в лечении показывают широко применяемые в домашних условиях травяные отвары. Их делают из перечной мяты, аптечной ромашки, череды, зеленого чая, календулы, крапивы. Народный рецепт приготовления отваров примерно одинаков: 1-2 ст. ложки растительного сырья заваривают в литре кипятка, дают настояться 30-40 минут. В 3 литра горячей воды выливают приготовленный настой, добавляют 3 капли нашатырного спирта, 1 ст. ложку соды.

Лечение выполняется так: после 30-минутного распаривания трещины на пятках смазывают любым жирным кремом, салициловой мазью или оливковым маслом. Терапия завершается легким массажем. Чтобы полностью избавиться от недуга, достаточно провести 2-3-недельный курс, но первые результаты появятся уже через неделю.

5. Народные средства с эфирными маслами. Если приходится выбирать, чем лечить глубокие трещины пятки, то в большинстве случаев лучшим вариантом становятся эфиры. Они размягчают грубый ороговевший слой, а также, благодаря антисептическим свойствам, активизируют заживление, предотвращают занесение инфекции. Аромамасла добавляют в ванночки, компрессы, массажные смеси, применяемые в домашних условиях.

  • Испытанный народный рецепт ванны. В 2 литра горячего молока насыпают горсть календулы, настаивают полчаса, процеживают. Отдельно смешивают 100 г базового миндального масла и 10 капель эфира лимона. Масляную смесь вводят в настой. Ноги погружают в ванночку на 15 минут. Молоко и масла смягчают и увлажняют кожу, а календула дезинфицирует и заживляет ее.
  • Массаж с эфирным маслом в домашних условиях. В распаренные очищенные пятки втирают несколько капель масла базилика, пихты, сандала или бергамота. Лечение помогает смягчить и увлажнить кожу, стягивает трещины, снижает потливость ног.

Профилактика

Чтобы предупредить растрескивание кожи на пятках, существуют базовые правила ухода за ногами, одинаковые для женщин и мужчин.

1. Правильный выбор обуви. В связи с тем, что летом большинство людей носит шлепанцы, босоножки и вьетнамки, пятки ощущают на себе воздействие ветра, солнца, дождя, почвы, иногда травмируются. Микротрещины со временем увеличиваются, в них может попасть инфекция, вылечить которую будет трудно. Оптимальный выход – пользоваться обувью с закрытой пяткой, носить хлопчатобумажные носки.

2. Выполнять пилинг стопы дома или в салоне следует не чаще 1-2 раз в неделю. При более частых процедурах кожа пятки между сеансами не успевает восстановиться, активно грубеет.

3. Регулярное нанесение увлажняющих кремов. Они позволяют преодолеть врожденную сухость кожи и не допустить появления трещинок. Кремы обычно включают мочевину и силикон, однако эти средства противопоказаны при микозе, псориазе и других кожных заболеваниях. Поэтому перед их применением необходима предварительная консультация дерматолога.

И в заключение – еще один народный рецепт, на этот раз не для лечения трещин, а для их профилактики. Эффективную присыпку для ступней легко приготовить в домашних условиях. Стакан кукурузного крахмала сбрызгивают 10-20 каплями эфирного масла шалфея, перемешивают. Смесью припудривают стопы перед одеванием носков или обуви. Шалфей – мощный антисептик, поражающий возбудителей грибковых заболеваний, нередко являющихся причиной трещин.





Граватар Ирина Советова
Автор:
Ирина Советова
Share

Запись к специалисту

Подпишитесь, чтобы не пропустить новинки
Подписаться
feel feet © 2017