Как на дому вылечить трещины на пятках

Трещины – одна из немногих патологий, которые хорошо поддаются лечению в домашних условиях. Главное – не допустить глубоких повреждений. Через них в организм может попасть инфекция, и тогда придется обращаться в медицинское учреждение. Консультация врача требуется и при стойком отсутствии результата.

Оглавление:

1. Из-за чего растрескивается кожа?
2. Профилактические меры
3. Лечение аптечными препаратами
4. Обзор народных средств

Причины образования трещин

С проблемой огрубения кожи на пятках и ее растрескивания человек знакомится чаще всего после 40 лет. Это связано с возрастными изменениями, вследствие которых нарушаются обменные процессы, происходит гормональный сбой, и замедляется регенерация клеток. Женщины более подвержены данной патологии, чем мужчины.

Помимо возраста ускоренному ороговению и образованию трещин способствуют некоторые заболевания внутренних органов и внешние факторы. К ним относятся:

• болезни пищеварительной системы;
• сахарный диабет;
• патологии щитовидной железы;
• авитаминоз;
• заболевания почек;
• недостаточный уход за стопами;
• нарушение кровоснабжения нижних конечностей;
• грибок;
• чрезмерная сухость воздуха, особенно в летний период;
• неудобная тесная обувь.

Иногда причиной становится излишнее стремление сделать пятки идеальными. Чрезмерный уход, заключающийся в ежедневной обработке подошв пемзой, истончает кожу на них. В результате она не справляется с нагрузками и лопается. Лишний вес усугубляет ситуацию.

Лечение сухих и потрескавшихся пяток можно осуществлять народными методами или прибегнуть к помощи традиционной медицины. Фармацевтическая промышленность предлагает большой выбор средств для улучшения кровоснабжения стоп, размягчения ороговевшего слоя на подошвах, его расслоения и отшелушивания.

Как предотвратить сухость кожи?

Своевременная профилактика сухости пяток поможет не допустить появления мелких, а затем и глубоких трещин на них. Для предупреждения этих процессов следует:

• следить за гигиеной ног;
• регулярно ухаживать за пяточками, очищая их от слоя отмерших клеток и смазывая жирным питательным кремом;
• подбирать для ежедневной носки удобную мягкую обувь;
• поддерживать нормальный вес;
• разнообразить рацион, не допуская недостатка в нем необходимых витаминов и микроэлементов.

Если, несмотря на все перечисленные методы профилактики, кожа на пятках сохнет и трескается – значит, проблема требует медицинского вмешательства и диагностики причин патологии.

Медикаментозные способы лечения

Лечить сухую ороговевшую кожу пяток следует начинать до образования на ней трещин. Ежедневная обработка подошв пемзой или педикюрным станком – не лучший вариант. Такие процедуры рекомендуется проводить не чаще 1 раза в неделю.

1. Для размягчения и отшелушивания лучше использовать специальные мази и кремы на основе бензойной, молочной и салициловой кислот (Витаон, Керасал, Фризонел).

2. Аналогичным эффектом обладают специальные целлофановые носочки. Внутри них находится раствор на основе молочной кислоты, которая мягко разрушает ороговевший слой. Их одевают на 3–4 часа, после чего ноги моют и удаляют отмершие клетки скрабом для пяток. Его можно приобрести в косметическом магазине или приготовить дома.

3. После нескольких дней использования данных средств грубый слой кожи легко удалится пемзой. Применение кератолитических кремов и носочков разрешено при отсутствии глубоких трещин.

4. Если такие повреждения возникли, для лечения необходимо использовать противовоспалительные и ранозаживляющие средства. Этим эффектом обладают следующие кремы и мази:

• Софья;
• Д-Пантенол;
• Облепиховый;
• Радевит;
• Подорожниковый;
• 5 Дней;
• Зорька (ветеринарный препарат);
• Сила леса.

5. Для быстрого заживления глубоких трещин их покрывают медицинским клеем (БФ – 6). Перед обработкой ноги моют и подсушивают. Клей образует защитную пленку, которая препятствует попаданию влаги и предотвращает инфицирование. В таких условиях повреждение быстро заживает и перестает кровоточить. Через 5–6 дней клеевую пленку удаляют, стопы распаривают, очищают пемзой и наносят жирный питательный крем.

6. Лечение глубоких трещин, внутрь которых попала инфекция, включает курс антибиотиков (инъекции или таблетки). Для обработки повреждений назначаются бактерицидные и противовоспалительные мази и гели (Бетадин, Бепантен, Левомеколь, Стрептонитол, Ируксоветин). В запущенных случаях при появлении абсцесса может потребоваться хирургическое вмешательство.

7. Если причина – внутреннее заболевание, то применения ухаживающих процедур будет недостаточно. В этом случае необходимо диагностировать основную болезнь, вызывающую повышенную кератинизацию (отмирание и ороговение клеток), и воспользоваться советами врача по уходу за стопами.

8. Мелкие трещинки можно лечить специальными пластырями. Они содержат прокладки, пропитанные действующим веществом. Пластыри бывают противовоспалительные, обезболивающие, бактерицидные и отшелушивающие. Для снятия нагрузки с поврежденной пятки используют силиконовые прокладки и ортопедические стельки.

Помимо традиционного лечения существует масса народных методов предотвращения сухости и растрескивания кожи.

Нетрадиционные средства

Дома вылечить потрескавшиеся пяточки можно, используя перекись водорода, глицерин, уксус, водку, аспирин, мед, прополис, лук, картошку и даже солидол.

1. Для распаривания огрубевшей кожи делают ножные ванночки с отварами лечебных растений. Такие процедуры не только размягчают ороговевший слой, но и улучшают кровообращение в стопах. Некоторые растения и отвары из них обладают бактерицидным и противовоспалительным эффектом (ромашка, чистотел, календула).

2. Хорошие отшелушивающие и смягчающие свойства имеет перекись водорода. Ее добавляют в воду в качестве компонента для ножных ванночек (3 ст. л перекиси на 3 л воды). Стопы погружают в такой раствор на 20 минут, после чего пятки очищают пемзой или жесткой щеткой и скрабом. Перекись заливают в глубокие трещины для очищения их от пыли и грязи. Она обладает бактерицидным и кровоостанавливающим свойством, имеет легкий отбеливающий эффект и осветляет грубую кожу на пятках, часто имеющую желтый или серый оттенок.

4. В домашних условиях можно лечиться глицерином. Его добавляют в раствор для ножных ванночек (1 ст. л. глицерина на 5 л воды). Однако чаще всего используют в сочетании с уксусом (1:1). Таким средством смазывают пятки ежедневно утром и вечером. Глицерин прекрасно смягчает кожу, а уксус разъедает отмерший слой клеток. Противопоказаниям данного метода является наличие кровоточащих, воспаленных трещин. Попадая в них, уксус вызывает боль и раздражение.

5. Широко известно в народной медицине средство, приготовленное из водки 200 г и аспирина 10 таблеток, измельченных в порошок. Эти ингредиенты смешивают друг с другом и настаивают в течение 2 дней, периодически взбалтывая. В полученном растворе смачивают салфетку и прикладывают к пяткам на ночь. Сверху надевают целлофановый пакет и теплый носок. Утром компресс снимают, стопы моют и смазывают питательным кремом.

6. Популярно лечение трещинок на пятках отварными очистками картофеля. Их разминают в пюре, разводят теплой водой, и окунают ступни в полученный раствор на 20–30 минут. Для усиления эффекта сюда же добавляют ложку соды. Вместо картофельной кожуры можно воспользоваться крахмалом (1 ст. л на 1 л теплой воды).

После процедуры стопы обмывают и наносят на кожу один из следующих составов:

• мед, смешанный с оливковым маслом (1:1);
• кашицу из репчатого лука (свежего или печеного);
• сок и мякоть алоэ с медом и растительным маслом (пропорции любые);
• вазелин с добавлением тертой моркови или лукового сока;
• свиной жир, смешанный с кашицей из капусты;
• пюре из свежего яблока или помидора.

Обработанные смесью пятки покрывают полиэтиленовой пленкой. Сверху надевают шерстяной носок. Компресс можно оставить на ночь, утром смыть и очистить пятки от отслоившихся мертвых клеток. Чтобы вылечить трещины, потребуется не одна процедура. Улучшение состояния станет заметным через 1–2 недели.

Одним из радикальных средств считается солидол. Им обрабатывают поверхность распаренных пяток перед сном, надевают на ногу целлофановый пакет и носок, утром компресс смывают. Ноги при этом выглядят неопрятно, так как солидол въедается в кожу и удалить его полностью за один прием не получится. Данным методом лучше пользоваться, находясь в отпуске.

Лечение народными средствами в домашних условиях требует времени и настойчивости в достижении результата. Людям, желающим привести пятки в порядок быстро, стоит воспользоваться услугами косметических салонов.