Ушиб колен – достаточно распространенное явление среди детей и подростков, ведь в эту пору их активность достигает пика. А потому, если они выбирают игры, то непременно подвижные, виды спорта – экстремальные. Однако не только дети склонны к травмированию коленки. Неосторожное передвижение по гололеду, падение груза на ногу в бытовых условиях, сдавливание мягких тканей при ДТП, столкновение с движущимся на какой-либо скорости объектом или удар о твердый предмет в связи с профессиональной деятельностью или увлечением (танцами, боевым искусством, пешим туризмом, физической подготовкой) – все это способствует повреждению сустава даже у взрослых.
- Симптомы и признаки ушиба
- Правила оказания первой помощи
- Что нельзя делать при травме колена?
- Когда обращаться к врачу?
- Медикаментозная и народная терапия
- Последствия при отсутствии лечения
Как распознать повреждение?
Основные симптомы ушиба колена – это:
- боль, которая становится ощутимее при пальпации и сгибании/разгибании сустава, движения во время ходьбы несколько ограничены;
- опухание места травмы в связи с воспалительным процессом и отечностью;
- синюшность передней или переднебоковой поверхности чашечки из-за кровоподтеков.
На основе этих видимых признаков лечащие врачи и диагностируют повреждение. Но в некоторых случаях, чтобы исключить более серьезные последствия от столкновения или падения и назначить лечение закрытых переломов, они дополнительно назначают рентгенологическое обследование.
Симптомы ушибленного колена у всех проявляются не одинаково. Все зависит от множества факторов, например, силы и угла нанесения удара, твердости предмета, локализации очага воспаления, площади пораженной поверхности. Поэтому далее приведенные признаки ушиба относятся к дополнительным, но довольно угрожающим, которые возникли в результате более тяжелой травмы:
- гемартроз – скопление крови во внутрисуставной полости;
- синовит – воспаление с образованием экссудативной жидкости в синовиальной оболочке коленного сустава.
Таким проявлениям ушиба характерно баллотирование и флюктуация надколенника.
Первая помощь: что делать, если колено опухло и болит?
При незначительной травме обычно люди не обращаются в медицинские учреждения. От того, насколько быстро и грамотно была оказана экстренная помощь, зависит и выраженность симптомов ушиба, и период заживления, а, следовательно, и восстановления функций сустава (нормально сгибать/разгибать ногу, быть надежной опорой телу), и возможность развития каких-либо осложнений со всеми вытекающими из них последствиями. Поэтому каждый человек должен знать, что нужно сделать в первую очередь, если была получена травма:
- произвести иммобилизацию сустава путем наложения шины, прибинтовывания доски, палки, зонта или иного фиксирующего приспособления (обеспечение полного покоя позволит избежать более сильного повреждения тканей);
- снизить местную температуру холодным компрессом (с ледяной водой, замороженными продуктами) в течение 10, максимум 15 минут (данное действие поможет снять припухлость и уменьшить синяк);
- обезболить коленный сустав, с этой целью приняв легкий анестетик или, что еще лучше, нестероидный противовоспалительный препарат.
Что нельзя делать при ушибе?
В случае неправильного лечения исход банального повреждения может быть самым неожиданным и неприятным. Поэтому стоит ознакомиться и запомнить ряд действий, которые не следует применять при ушибе коленной чашечки:
- шевелить ногой, ведь даже малая нагрузка способна привести к еще большему травмированию;
- держать холодный компресс свыше 15 минут, иначе возможно обморожение данного участка;
- прогревать колено – от этого не только усиливается отек, но и увеличивается риск образования гемартроза;
- накладывать тугую повязку: сдавливая место травмы, полученной при падении, нарушается циркуляция крови + повышается вероятностью сдвига хрящей и даже части кости.
Когда нужно обращаться к врачу?
Травматологи настаивают на обязательном обращении в медицинский центр, если:
- болевые ощущения не стихают, а, напротив, набирают обороты;
- сустав практически или полностью неподвижен;
- отек слишком выражен;
- наблюдается сильная гематома и местное повышение температуры;
- форма коленной чашечки визуально и тактильно претерпела изменения.
Также лучше не лечить самостоятельно ушиб дома, когда травму получил ребенок, пожилой человек или беременная женщина. Во всех этих случаях разумнее подстраховаться и посетить специалиста, даже если все признаки указывают на легкое повреждение.
Как ушибы лечат медикаментозно?
Медикаментозная терапия ушиба колена направлена на достижение 3 целей:
- устранение болевого синдрома и отека;
- прерывание развития воспалительного процесса;
- восстановление былой функциональности сустава.
В связи с этим врач, как правило, назначает прием:
1. нестероидных противовоспалительных препаратов: Индометацина, Диклофенака, Ибупрофена, Кетопрофена, Анальгина, Оксигана;
2. хондропротекторов: Терафлекса, Формулы-С, Алфлутопа.
При ушибе коленки у ребенка лечение не особо отличается от такового у взрослых. Единственный нюанс – это минимальный прием лекарственных средств, в частности, местного действия. Дело в том, что детская кожа обладает высокой всасывающей способностью, а потому дозировать медикаменты довольно сложно. Но если боль и воспаление сильно выражены, то самым оптимальным вариантом для лечения считаются препараты парацетамола (Эффералган, Рапидол, Панадол) и ибупрофена (Ибуфен, Нурофен).
Можно ли лечить ушиб народными средствами и, если да, то как?
Народное лечение в домашних условиях давно практикуется при различных повреждениях колена, в том числе неосложненных ушибах.
- прикладывание к больной коленке листа капусты с прорезями для выхода сока (чтобы вылечить травму быстрее, менять листья рекомендуется каждые полчаса);
- смазывание поврежденного сустава арникой (ее разумнее брать в виде настойки, так она лучше проникает в очаг воспаления);
- нанесение измельченного репчатого лука с последующим накладыванием слоя марли (для лечения ушиба таких компрессов необходимо сделать несколько, с выдержкой каждого в один час);
- прибинтовывание к месту повреждения творога (если травма при падении была более чем незначительной, повязку следует снимать только через сутки).
В качестве дополнительной терапии в домашних условиях также хорошо принимать витамины, в особенности С (аскорбиновую кислоту) и К (филлохинон). Они поспособствуют более быстрому восстановлению.
Возможные последствия: что может случиться, если не лечить колено?
Несмотря на то, что ушиб подразумевает собой повреждение лишь окружающих его мягких тканей, иногда в патологический процесс ввязываются и другие части и органы тела:
- связки, в частности, внутрисуставные;
- синовиальная оболочка;
- хрящи;
- мышцы;
- сухожилия;
- сосудистая система.
В связи с этим ушибы коленей при падении могут таить в себе такие возможные последствия, как:
- разрыв мениска (хрящевой прокладки, выполняющей роль амортизатора);
- перелом;
- вывих надколенника;
- трещина кости;
- воспаление и растяжение сухожилий;
- скручивание коленных связок;
- синовит;
- препателлярный бурсит;
- нарушение кровообращения и, как результат, внутреннее кровоизлияние;
- чрезмерное скопление лимфатической жидкости;
- атрофия мышечных волокон.
Обычный ушиб не столь и безобиден. Поэтому не стоит заниматься самодиагностированием и лечением дома. Лучше это доверить опытному врачу-травматологу.
