Почему кожа на ногах шелушится и что с этим делать?

Чрезмерная сухость кожи на ногах может стать настоящей проблемой. А если она еще и шершавая и шелушится, то пора предпринимать активные меры. Ведь это не только выглядит неэстетично, но и доставляет массу неприятных ощущений. Однако увлажняющих косметических средств зачастую недостаточно, чтобы устранить дефект. Вначале лучше выяснить, почему на ногах стала шелушиться кожа, и затем начинать лечение.

Оглавление:

1. Из-за чего шелушится кожа?
2. Особенности терапии
3. Лечение шелушения у детей
4. Методы профилактики

Причины проблемы

Основные причины, вызывающие шелушение и сухость кожи стоп, сводятся к следующему:

1. Недостаток влаги в верхнем слое эпидермиса. При этом обычно появляется чувство стянутости. Шелушится кожа на ногах из-за дефицита влаги, возникшего после нарушения кровообращения. Из-за этого ткани не получают необходимого питания и плохо увлажняются.

2. Синтетическая одежда не дает коже дышать, из-за чего та начинается чесаться, возникает раздражение.

3. Сухость кожных покровов может вызываться варикозным расширением вен.

4. Скудный рацион, несбалансированное питание и частые диеты. Дефицит витаминов и минеральных веществ часто провоцирует сухость и шелушение кожи стоп.

5. Использование некачественной косметики для ухода за кожей ног. Эпидермис не получает увлажнения извне и начинает шелушиться и чесаться. Кроме того, обычно возникает покраснение и зуд.

6. Если кожа между пальцами ног начала шелушиться, то, скорее всего, это грибковое заболевание. При этом появляется покраснение, отечность и зуд.

7. Недостаточное очищение стоп от ороговевших частичек и грязи. В результате человек имеет огрубевшую и шелушащуюся кожу на ступнях.

8. Вредные привычки негативно сказываются на здоровье всего организма, и в частности на состоянии кожи стоп, вызывая ее сухость и шелушение.

9. Хронические болезни, такие как псориаз, сахарный диабет и экзема, провоцируют сильное шелушение и сухость.

10. Сухая кожа ступней обычно наблюдается при гормональном дисбалансе.

11. Шелушение и покраснение кожи, сопровождающиеся зудом, вызывают такие заболевания, как контактный дерматит и нейродермит, аллергические реакции различной этимологии.

Нужно понимать, что кожа шелушится не без причины, скорее всего в организме произошел какой-то сбой.

Как лечить и когда пора обращаться к врачу?

Для сухой кожи необходимо ежедневные проводить ножные ванночки с питательными и расслабляющими составами. После них рекомендуется нанести специальные увлажняющие средства. Раскрывшиеся поры будут лучше воспринимать полезные вещества и влагу.

Если шелушение и покраснение наблюдается в каком-либо определенном месте, то нужно ежедневно наносить на него жирные крема и масла. После того, как состав впитается, надевают носки из хлопчатобумажной ткани. Необходимо следить за тем, чтобы одежда была изготовлена из дышащих материалов, и избегать синтетики.

Наиболее простым и доступным средством от шелушащейся сухой кожи является хозяйственное мыло. Перед сном ежедневно намыливают ступни ног и дают им высохнуть. Так повторяют в течение 3 суток. Моют ноги только утром.

Делают ванночки для ног с поваренной солью через день. Для этого столовую ложку сырья растворяют в литре воды. Благодаря такой процедуре кожный покров продезинфицируется и очистится. Для того чтобы немного смягчить стопы, в воду добавляют соду.

Эффективными являются травяные ванночки, которые делают ежедневно, используя отвары из крапивы, ромашки и календулы. Растения помогут успокоить и восстановить кожный покров на стопах. Процедура должна длиться полчаса.

Одним из действенных средств для сухой кожи стоп являются обертывания, например, такие:

• Подогревают на водяной бане 100 мл растительного масла, добавляют в него 2 желтка. Смазывают составом ступни, оборачивают их полиэтиленом и надевают теплые носки. Увлажняющее обертывание длится час.
• Делают пасту из 30 г картофельного крахмала и воды. Добавляют предварительно смешанные 3 столовые ложки жирного крема и 50 г ромашкового отвара. Смазывают проблемные участки и оставляют на полчаса. Затем ноги моют. Процедура питает и успокаивает раздраженную кожу.
• Смешивают по 50 г свекольного и морковного сока с 2 столовыми ложками питательного крема. Наносят средство туда, где имеется шелушение на стопе и пальцах на ногах. Оборачивают их полиэтиленовой пленкой и выжидают полчаса. Обертывание напитает кожу витаминами и шелушение прекратится.

Все эти средства помогут решить проблему, только если вызвана она плохим уходом, авитаминозом или влиянием негативных внешних факторов. При наличии заболеваний следует обратиться к специалисту. Если причиной шелушащейся и раздраженной кожи стала аллергия, то используют антигистаминные препараты для перорального и наружного применения.

Так как самостоятельно определить причину шелушащейся и сухой кожи достаточно трудно, то при первых признаках лучше обратиться к врачу. После осмотра терапевта, дерматолога и проведения анализов клиническая картина обычно становится ясной.

При серьезных дерматологических заболеваниях самолечение недопустимо. При появлении на коже стоп кровоточащих язвочек и трещин можно заподозрить инфекционное поражение. Особенно если ощущается сильный зуд.

Причины и лечение шелушения стоп у детей

Шелушение кожи стоп у детей возникает по причине:

• дефицита витаминов А, В, D, E;
• употребления недостаточного количества жидкости;
• обветривания или перегрева;
• раздражения при постоянном соприкосновении с синтетическими тканями;
• купания в хлорированной воде;
• перемены климата;
• аллергической реакции на внешние и внутренние раздражители.

Лечение в этом случае не требуется. Достаточно устранить причину, которая вызывает негативную реакцию. Если имеет место дефицит влаги, то можно делать ножные ванночки, активнее использовать увлажняющую и питательную косметику для детей. Помогут специальные средства на молочной и масляной основе. Они как бы запечатывают влагу в коже.

При нарушении водно-электролитного баланса на фоне обезвоживания необходимо увеличивать ежедневно употребляемый объем жидкости. Рекомендуется также пересмотреть рацион ребенка, включив в него больше витаминизированных продуктов, а в период межсезонья принимать минеральные комплексы.

Причиной шелушащегося кожного покрова ног могут служить и следующие заболевания:

• Эпидермофития стоп. Болезнь поражает не только кожу, но и ногти. Проявляется она шелушением, появлением красных бляшек, пузырьков и пятен. Ощущается умеренный зуд.
• Шелушение кожи на пальцах ног, зуд и высыпания часто бывают вызваны различными видами грибковой инфекции.
• Отрубевидный лишай проявляет себя в виде шелушащихся пятен на коже, в том числе и стоп.
• Шелушащиеся бляшки на местах сгибов – локтях, коленях, а также стопах являются признаком чешуйчатого лишая или псориаза.
• Сильно шелушащаяся кожа стоп, ладоней и подушечек пальцев выдает присутствие в организме золотистого стафилококка.

При шелушении кожного покрова, вызванном каким-либо заболеванием, необходимо обратиться к врачу. Так, при обнаружении грибка назначаются антимикотические препараты общего и местного действия. При диагностировании псориаза у ребенка часто прописываются гормональные, мази, которые помогают снять воспаление и устранить шелушение, а также успокоительные и противоаллергические средства. Устойчивого эффекта удается добиться при использовании физиотерапии и фитопрепаратов.

Если шелушатся стопы ног по причине экземы или дерматоза, принимают антибиотики, НПВП и антигистаминные, которые помогают снять зуд. При красной волчанке у ребенка обычно наблюдается сильная сухость кожи стоп, бедер и голеней. Все это сопровождается интенсивным покраснением. Врачи назначают иммуномодулирующие и противовоспалительные гормональные лекарства. При чесотке прописывают противопаразитарные средства и мази на основе серы. Обязательно обрабатывают белье и постельные принадлежности во избежание повторного заражения.

При подозрении на любое из этих заболеваний необходимо не заниматься самолечением, а срочно обратиться к врачу.

Профилактические меры

После того как от проблемы удалось избавиться, нужно позаботиться о том, чтобы она не возобновилась. Для этого стоит придерживаться профилактических рекомендаций:

• Своевременно проводить диагностику и лечить заболевания, которые вызывают сухость кожи ног. Если стопы стали чесаться, то необходимо обратиться к дерматологу.
• Сбалансировать свое питание, принимать витаминные препараты в межсезонье.
• Не использовать слишком часто диеты.
• Не применять при мытье ног обычное мыло, которое сильно сушит кожу.
• Вовремя избавляться от ороговевших клеток при помощи скрабов.
• После любых водных процедур наносить на стопы увлажняющее молочко, косметическое масло или крем.
• Носить носки и колготы из натуральных материалов.
• Подбирать удобную обувь, которая не жмет и не натирает.

Не стоит игнорировать сигналы организма и при первых признаках заболевания следует обращаться за квалифицированной помощью.