Как лечить артрит на дому? Профилактика и методы лечения

В современной медицине артрит рассматривается как одна из наиболее частых патологий суставов. Такой подход обусловлен тем, что лечение сильно растянуто во времени и подразумевает целый комплекс разноплановых мероприятий, целью которых является устранение негативных симптомов артрита, включая и боль в суставе. При отсутствии лечебных процедур недуг неуклонно прогрессирует, провоцируя со временем отечность тканей вокруг сустава, утреннюю скованность и ограниченную физическую активность. Становится понятно, что лечение такого нарушения в домашних условиях – одна из важных составляющих терапии, так как начинать ее нужно с самых первых проявлений заболевания в виде периодически возникающей боли. В данной статье приведен обзор консервативных и народных методов, которые могут успешно применяться дома для лечения воспаленных суставов.

Самостоятельная терапия при артрите

Оглавление:

  1. Обзор лекарственных средств
  2. Народные рецепты
  3. Меры профилактики

Что предлагает традиционная и народная медицина?

Лечить артрит нужно обязательно комплексно, предусматривая прием анальгетиков, иммуномодуляторов, средств, устраняющих воспалительный процесс. При необходимости может планироваться оперативное лечение артрита с последующей реабилитацией и восстановлением функции прооперированного сустава. Все стадии расписываются в индивидуальном порядке, так как шаблонный метод в данной ситуации неприменим. Помимо медикаментов специалисты прописывают сеансы массажа, лечебную физкультуру и физиотерапию.

Медикаментозная терапия

Лечить патологию помогают следующие группы средств:

1. Нестероидные противовоспалительные препараты, к числу которых относятся Нимесулид, Нурофен, Найз, Мелоксикам, Ибупрофен.

2. Глюкокортикоиды и кортикостероиды (например, Дипроспан), рекомендованные для лечения ревматоидного артрита и купирования воспалительного процесса в суставах, которые максимально пострадали от недуга. Обычно кортикостероиды вводят внутрисуставно, когда терапия препаратами первой группы не дает желаемого эффекта или заболевание сопровождается лихорадкой. Если внесуставные проявления болезни отсутствуют, применение кортикостероидов нецелесообразно.

3. Ферменты, способные усиливать циркуляцию крови и улучшать ее реологические свойства. Одним из наиболее популярных средств для лечения является Вобэнзим.

Все указанные препараты можно принимать только по назначению врача и в строгом соответствии с его предписаниями, дополняя терапию проводимыми в домашних условиях мероприятиями народной медицины.

Ибупрофен и Нурофен

Нетрадиционное лечение

Отвечая на вопрос, как лечить артрит в домашних условиях, нужно отметить несколько самых полезных для суставов продуктов и растительных средств.

1. Имбирь.

Лечить артрит дома можно имбирным чаем, рецепт приготовления которого достаточно прост. Необходимо залить измельченный имбирь крутым кипятком и дать ему настояться в течение нескольких минут, добавляя затем в напиток мед и лимон. Такая терапия поможет наполнить организм энергией и устранить за несколько месяцев основные проявления артрита.

2. Сельдерей.

Согласно отзывам, дома следует готовить свежевыжатый сок растения, добавляя к нему затем другие витаминные фруктовые и овощные напитки. В итоге начнется процесс очищения организма, без которого невозможно эффективное устранение воспаления. Полезность лечения сельдереем объясняется присутствием в его составе полицетилена и лютеолина, блокирующих воспалительные реакции. Так, под влиянием лютеолина происходит нормализация выработки вещества TNF-альфа, провоцирующего нарушение.

3. Мята.

Домашние средства на основе мяты для лечения суставов можно готовить в нескольких вариантах:

  • Горячий компресс, который делают по следующему рецепту – пару свежих листьев хорошо растирают, нагревают на огне и прикладывают к пораженным суставам, после чего закрывают повязкой.
  • Помогает лечить нарушение мятный сок, для приготовления которого чайную ложку листьев кипятят в нескольких стаканах воды на протяжении четверти часа, а после – пьют через равные промежутки времени не менее 5 раз в сутки по половине стакана. В итоге эффективно снимается болевой синдром.

Можно сделать горячий компресс и без мяты, принимая в течение получаса теплую ванну, в которую добавляются отвары ромашки, хвои или овса. Конечно, вылечить артрит полностью таким образом не удастся, но устранить боль посредством тепловой терапии вполне возможно.

Эффективные растительные средства

Лечебные составы своими руками

Кроме приведенных выше методик в домашних условиях можно готовить лечебные средства в соответствии со следующими описаниями:

1. Лечение суставов с помощью кефира и картофеля. Для этого делается настой по достаточно простому рецепту – очищенная сырая картошка натирается на терке и заливается стаканом кисломолочного продукта. Полученный напиток пьют по схеме в три подхода по 10 дней. Сначала нужен ежедневный прием, на втором этапе – употребление настоя через день, и на третьем – с интервалом в 2 дня. Полный курс такой домашней терапии – пара месяцев. В итоге удается надолго избавиться от боли, но полное излечение все же не наступает.

2. Лечение народными средствами артрита суставов – это и рекомендованный целителями яблочный уксус, приготовленный собственными руками. Пьют его в разведенном виде (чайная ложка на стакан воды) перед едой от 3 до 5 раз в день на протяжении 2 недель или даже месяца. Если в анамнезе присутствуют патологии желудка, нужно уменьшать концентрацию уксусной настойки. Правда, и эффект от такой терапии будет менее заметен.

3. Лечение суставов отваром из лавровых листьев. Согласно рецепту полутора стаканами кипятка заливается содержимое половины пачки высушенного лаврового листа, после чего отвар кипятят в течение 5 минут. Затем требуется настаивать полученное питье на протяжении 3 часов. Весь объем настоя сразу выпивается перед отходом ко сну. Повторять процедуру следует еще 2 раза, готовя ежедневно свежий отвар. После недельного перерыва снова проводят лечение. Следующий курс планируется спустя год.

Польза соков

4. Терапия воспаленных и болезненных суставов приготовленными дома соками. Наиболее эффективны при болях комбинации соков яблока, грейпфрута и репы с медом. Хорошо себя зарекомендовала и смесь из соков свеклы, моркови и огурца (первый и последний компоненты берутся в количестве 3 частей, морковный сок – в количестве 10 частей). Можно соединить соки шпината и моркови (по 6 и 10 частей соответственно).

5. Народные целители рекомендуют лечить суставы, пользуясь простым рецептом – каждый день употреблять трижды в сутки по 50 грамм меда, запивая его чаем или молоком.

6. Вылечить патологию и устранить неприятную симптоматику помогает применяемая для прогреваний горчица, которую используют в виде прикладываемых к больным суставам горчичников.

7. Лечение суставов пальцев ног и рук посредством еловых ванночек. Для такой терапии заливают кипятком ветви ели и настаивают смесь до полного остывания. Длительность процедуры составляет 30 минут, после чего надевают носки или перчатки и на час обеспечивают постельный режим под теплым одеялом. Через пару суток ванночки повторяют. Общий курс – от 5 до 7 хвойных ванн.

8. Для прогреваний суставов хорошо подходит и следующий рецепт – корни репы, хрена и редьки тщательно моют, измельчают, пропуская через мясорубку, и делают с их помощью обертывания на весь период ночного сна.

Как организовать профилактику воспаления?

Учитывая то, что с возрастом шансы на развитие требующего длительного лечения артрита увеличиваются, стоит уже с молодых лет задумываться о профилактике воспаления суставов, помня о таких важных моментах:

1. Нужно контролировать собственный вес, исключая его резкую прибавку, так как наличие лишних килограммов – причина преждевременного износа суставов.

2. Важно уметь правильно поднимать тяжести, исключая необоснованную перегрузку и травмы.

3. Залог успеха при профилактике артрита – регулярные физические упражнения, способствующие укреплению мышечного каркаса.

4. Огромное значение имеет правильно организованное сбалансированное питание с наличием в рационе богатой незаменимыми аминокислотами жирной рыбы, насыщенными кальцием молокопродуктами, полезными фруктами и овощами. Что касается животных жиров, они должны присутствовать в минимальном количестве. Отдельного внимания заслуживает апельсин, так как всего один тропический фрукт в день дает гарантировано положительный профилактический результат.

5. В категорию запрещенных продуктов входят газированные напитки и сахар.

6. Важно сказать «нет» вредным привычкам.

7. Правильная осанка – залог длительного здоровья суставов и отсутствия необходимости в их лечении. Особенно важна надлежащая организация рабочего места, так как сильный наклон вперед с напряжением шеи и спины – фактор, требующий немедленного устранения.

8. Если работа связана с длительным сидением, обязательно нужно делать перерывы с легкой суставной гимнастикой.





Граватар Ирина Советова
Автор:
Ирина Советова
Share

Запись к специалисту

Подпишитесь, чтобы не пропустить новинки
Подписаться
feel feet © 2017