Как выглядит шпора на пятке — симптомы и методы лечения

Пяточная шпора – это патологическое образование на подошве ноги. Причиной возникновения плантарного фасциита чаще всего служит травмирование конечности и воспалительные процессы. Этот недуг приносит сильный болевой синдром, не позволяет свободно передвигаться. В начальной стадии зрительно остеофит не заметен, его определяют только по ярко-выраженным симптомам, в процессе надавливания. Более серьезные костные разрастания имеют характерные визуальные признаки. Лечение предполагается комплексное, включая процедуры в домашних условиях.

Фото нароста на пяточной кости

Оглавление:

  1. Что такое шпора?
  2. Симптомы и признаки
  3. Способы лечения
  4. Рекомендации по профилактике

Особенности фасциита и причины

Чтобы понять, как выглядит пяточная шпора, можно внимательно рассмотреть подошву. Воспалительный участок на стопе с покраснением имеет в центре небольшую светлую шишку. Если сделать фото ступни, остеофит будет сильно выделяться. Фасция представляет собой волокнистую ленту, соединяющую кость с головкой плюсневой системы. Она поддерживает продольный свод стопы. При ходьбе, беге, прыжках, поворотах связка испытывает наибольшую нагрузку в месте крепления. Мелкие микротрещины восстанавливаются самостоятельно во время отдыха, но при постоянном воздействии на пяточную кость происходит деформирование.

Кальциевые отложения, собираясь на участках подошвы, образуют остеофиты. Больше половины наростов появляются в плоскости фасции, остальная часть – над ней. Провоцируют воспаление сгибающие пальцевые мышцы. Лечить пяточную шпору принято, исходя из причин, которых может быть несколько:

  • Избыточный вес.
  • Чрезмерные нагрузки, связанные с профессиональной деятельностью.
  • Врожденное или приобретенное плоскостопие.
  • Пренебрежение мерами безопасности во время спортивных тренировок.
  • Ослабление мышц из-за гиподинамии может привести к пяточной шпоре.
  • Обувь с плоской стелькой и неудобным супинатором.
  • Невриты.
  • Суставные инфекции.
  • Сосудистые нарушения.

Первичные признаки

Остеофит в начале недуга дает ощущение раскаленного гвоздя в подошве при ходьбе. Это связано с давлением пяточной кости на мягкие ткани. Но на ступне нарост не будет виден. Интенсивность болевого синдрома зависит от расположения шишки, а не от ее размеров. Если она находится ближе к нервным окончаниям, дискомфорт возрастает, причем он может пропадать на некоторое время, затем возобновляться. Вначале они появляются при первых шагах после сна, уходят через 5-6 движений.

Следующий симптом наличия шпоры на пятке – непрекращающаяся боль, даже во время отдыха. Срок от первых признаков до более выраженных составляет от недели до нескольких месяцев. Кальциевые отложения, увеличиваясь в размерах, раздражают мембраны синовиальных сумок, нервные волокна. Дискомфорт носит ноющий, дергающий или острый характер. При отсутствии адекватного лечения появляется такой характерный признак, как изменение походки. Пациент во время движения непроизвольно старается разгрузить пострадавшую пяточную кость. Неправильное распределение массы тела приводит к поперечному плоскостопию. Особенно страдают люди с шипами на обеих ногах.

Костный нарост

Одновременно появляются специфические мозоли и натоптыши, отечность стоп, переходящая на голень. Для определения патологии требуется рентгенологическое исследование, однако в большинстве ситуаций фасциит обнаруживается случайно, когда делают фото по другим причинам. Симптомы шпоры в этом случае могут быть приняты за признаки каких-либо заболеваний. Для уточнения диагноза необходимо обратиться к хирургу, ортопеду, травматологу. Чтобы получить полную картину и выявить местонахождение шипа, специалисты рекомендуют пройти еще ультразвуковое обследование.

Что такое фасциит

Методики терапии

Лечение пяточной шпоры традиционно является комплексным. Кроме физиопроцедур и назначения медикаментов используют народные средства в домашних условиях:

1. Стельки от пяточной шпоры.

Ортопедические прокладки уменьшают боль, позволяют свободно передвигаться. Их помещают в обувь, где изделия остаются незаметными и не мешают. Изготавливаются из специальных гипоалергенных материалов, способных дышать. Удобны и комфортны в эксплуатации. Такие стельки можно носить на работу и применять дома. Они грамотно распределяют нагрузку на ступню, поддерживают свод. Для увеличения эффективности рекомендуется дополнительно приобрести подпяточники.

Ортопедические стельки

2. Нестероидные противовоспалительные средства.

Лечение пяточной шпоры при помощи таких составов, как Диклофенак, Ибупрофен, Мелоксикам, Нимесулид, позволяет быстро избавиться от болевого синдрома, снять отечность. Препараты этой группы выпускаются в виде таблеток, растворов для инъекций и мазей. Так как длительная терапия пероральным способом не рекомендуется, лечить остеофиты лучше комплексной методикой. Она включает в себя основной акцент на применение кремов и гелей.

Наносить средства нужно на предварительно очищенные и высушенные подошвы. Можно обрабатывать шпоры на пятках тонким слоем или делать компрессы. Сверху надевают носок для усиления эффекта. Следует учесть, что медикаменты имеют ряд побочных реакций и противопоказаний, поэтому перорально назначают их не всем пациентам. Наружное применение разрешено в большинстве случаев, но требуется консультация специалиста.

3. Кортикостероиды.

Шпоры на пятках принято лечить такими средствами, когда болевой синдром достигает наивысшего пика, что означает расположение шипа в максимальной близости от нервных волокон. Гормональные медикаменты предназначены для устранения воспаления, быстрого снижения дискомфорта. Преднизолон, Кеналог, Медрол используют в форме мазей, но чаще эти составы вводят в больную область. Методика позволяет снизить развитие костного нароста, хотя процедура является довольно болезненной. Назначают препараты два раза в месяц, так как более насыщенный курс может привести к осложнениям со стороны почек и печени.

Инъекции Кеналог и Преднизолон

4. Физиотерапия.

Ультразвук и УВТ относятся к области интенсивного воздействия на пяточную шпору. Не менее эффективно лечить шипы лазером. Во время манипуляций уходит боль, воспаление, блокируется дальнейший рост остеофита. Высокочастотные волны усиливают кровоток, улучшают проницаемость клеток для получения микроэлементов. При прикосновении с пяткой токи способны постепенно разбивать шипы на мелкие осколки, которые растворяются в организме, не нанося вреда.

Фотографии шипа на стопе на рентгеновском снимке

5. Народная медицина.

Лечение в домашних условиях пяточной шпоры подразумевает использование подручных средств.

  • Хорошо помогает свиной жир: растопленный продукт соединяют с уксусом и яйцом (со скорлупой), отставляют на 24 дня в затемненное прохладное место, закрытое от детей. Полученную массу тщательно перемешивают, наносят на марлю или ватный тампон, прикладывают к подошве. При первых симптомах жжения повязку нужно снять, спустя время процедуру повторить. Лечить рекомендуется не менее 35 дней, до полного исчезновения нароста.
  • Еще один рецепт, который применяется дома при пяточной шпоре – сырой измельченный картофель и чеснок. Оба ингредиента соединяют в равных пропорциях, смазывают стопу 3-4 раза в сутки, перед сном делают повязку.
  • Хорошо помогает от пяточной шпоры состав из нашатырного спирта, меда и растительного масла. Использовать мазь нужно сразу после приготовления, так как она имеет характерный запах и быстро испаряется.
  • Димексид – одно из самых недорогих и эффективных средств от пяточной шпоры, которое можно применять в домашних условиях. Оно деактивирует деятельность гидроксильных радикалов, хорошо проникает через кожные покровы, обладает анельгезирующими, противобактериальными и фибринолитическими свойствами. Наносить его на стопы достаточно просто, но в целях предотвращения ожога раствор разбавляют водой в пропорции 1 к 4.

Профилактика

Чтобы не пришлось избавляться от пяточной шпоры, необходимо придерживаться простых, но действенных правил:

1. Правильно подбирать обувь.

2. Следить за массой тела.

3. Давать отдых ногам при длительном движении, особенно долгом положении стоя.

4. Учитывать тренировочные нагрузки.

5. Следить за гигиеной ступней.

6. Не допускать возникновения мозолей и натоптышей.

7. При плоскостопии носить ортопедические стельки.

Пяточная шпора – неприятное заболевание фасции, которое приносит болевые ощущения, потерю мобильности. Лечение патологии заключается в традиционно комплексном подходе. При терапии используются медикаментозные препараты, домашние средства. Применение любого состава требует предварительной консультации специалиста, так как многие из них имеют противопоказания.





Граватар Ирина Советова
Автор:
Ирина Советова
Share

Запись к специалисту

Подпишитесь, чтобы не пропустить новинки
Подписаться
feel feet © 2017