Когда пятки шелушатся, сохнут и трескаются – это очень неприятно, не гигиенично, да и попросту больно. Нарушение целостности кожного покрова на ногах может быть как проявлением одного из видов дерматитов, так и самостоятельно образующимся недугом. Если сохнет кожа на пятках, трескается и лопается, стоит внимательно отнестись к этой проблеме, постараться выяснить причины появления и начать лечение, так как последствия могут быть крайне неприятными и болезненными.
Причины
Те, кого поразил недуг, не задумываются о том, почему трескаются пятки, и стараются поскорее вылечить неприятные симптомы. Если это только косметическая проблема, то вполне будет достаточно длительного использования дома смягчающих кремов, мазей и лечения бабушкиными средствами, однако иногда причиной трескающейся кожи на пятках бывает серьезное заболевание или существенный недостаток полезных веществ в организме.
Сохнут и трескаются пятки вследствие таких негативных причин:
1. Ношение неудобной, некачественной обуви. Плохо подобранные туфли доставляют дискомфорт, натирают, заставляют кожу ног грубеть и утолщаться. Сухие пятки – довольно частый спутник любительниц высоких, неустойчивых каблуков. От непостоянного и неравномерного давления кожа лопается, требует использования смягчающего средства.
2. Очень часто девушки жалуются на сухие пятки, не задумываясь о том, что проблема может возникнуть из-за синтетических чулочно-носочных изделий. Капрон и прочие химические материалы способствуют повышению потливости ног, держат стопы в нагретом состоянии. Высокая температура создает благоприятную среду для появления болезнетворных микроорганизмов, провоцирующих грибки, дерматиты и прочие заболевания.
3. Неправильный уход за ногами. Стопы требуют постоянного смягчения, если возникают проблемы – их незамедлительно нужно лечить. Особенно это актуально для тех, кто проводит много времени на ногах, увлекается активными видами спорта. Пренебрежение такой процедурой, как педикюр, включающей в себя снятие ороговевшей кожи и обработку её особым смягчающим средством, приводит к нарастанию стёртого слоя, и в результате трескаются пятки.
4. Различные нарушения обмена веществ, которые могут быть спровоцированы чем угодно: смена климата, гормональный сбой в организме, возрастные замедления процессов, стрессы, авитаминоз. Они сопровождаются многими неприятными симптомами, проявляющимися на эпидермисе: кожа ног шелушится, ороговевает, лопается. В данном случае лечение будет комплексным – потребуется лекарство не только для смягчения кожи пяток, но и для того, чтобы вылечить основную причину.
5. Неправильное выполнение техники педикюра приводит к ещё более быстрому омертвению кожи стоп, она шелушится и трескаются пятки. Это происходит потому, что многие девушки предпочитают острые режущие предметы для удаления кожи, что провоцирует экстренный нарост того, что организм считает естественной защитой. А после такого грубого педикюра не используют увлажняющее средство и смягчающие мази.
6. Часто причинами того, что кожа ног сохнет, трескается и лопается, являются грибковые болезни. Лечить их самостоятельно противопоказано, требуется помощь специалиста.
Особенности терапии
Для такого патологического состояния существуют разные причины и способы лечения. В зависимости от того, что вызвало болезнь, почему стали сухие пятки и начали трескаться, будет подбираться особое, индивидуальное лекарство. Существует множество отзывов и рассказов в интернете о лечении трещин на пятках в домашних условиях, однако, прежде чем начать их использовать, желательно проконсультироваться с врачом-дерматологом для точной установки диагноза. Если сухость кожи ног была вызвана грибками, бактериями или эндокринными нарушениями, то никакое домашнее средство или популярные мази не только не помогут, но спровоцируют ухудшение и появление осложнений.
Если специалист установил, что недуг возник из-за активности кожных грибков, то будут назначены:
- Противомикробные средства (Трихопол, Метронидазол). Они помогут избавиться от основной причины проблемы, подавив деятельность болезнетворных микроорганизмов и в последствии полностью их уничтожив.
- Противогрибковые мази (Термикон, Ламизил). Выписываются для того, чтобы лечить наружные проявления болезни. Они наносятся на чистую, сухую кожу ног два раза в день.
В тех случаях, когда кожа трескается вследствие хронических заболеваний эндокринного характера, дерматолог перенаправит на лечение к соответствующему специалисту. В этой ситуации любое лекарство определяется врачами совместно и принимается под их строгим контролем.
Лечение пяток в тех случаях, когда проблема чисто косметическая и возникла из-за неправильно подобранной обуви или чулок или спровоцирована излишней физической нагрузкой, будет очень несложным в исполнении. Легко проводится такая терапия трещин в домашних условиях:
1. Обязательно соблюдение личной гигиены. Ноги нужно мыть каждый вечер перед сном теплой водой с мягким мылом для чувствительной кожи. Для лучшего эффекта стоит подобрать мыло, содержащее в себе полезные экстракты растений, обладающие обеззараживающим и успокаивающим действием – череды, мяты, ромашки, тысячелистника.
2. Современные аптеки и косметические магазины изобилуют самыми разными кремами и мазями, лосьонами и пластырями для смягчения загрубевшей кожи ног. Наилучшим действием будет обладать то средство, которое содержит салициловую кислоту или мочевину. Эти два вещества не только смягчают, но и обеззараживают пораженные участки, поэтому их часто назначают для лечения глубоких трещин на пятках. Систематическое применение косметических и лекарственных препаратов поможет контролировать возникновение проблемы и своевременно от нее избавляться.
3. Регулярное посещение мастера по маникюру и педикюру хорошо скажется на состоянии кожи пяток и не только размягчит ее в результате косметических процедур, но и позволит внимательно следить за гигиеной. Если нет доверия к постороннему специалисту, можно освоить педикюр дома, тем более, что его провести несложно. Потребуется регулярная обработка кожи стоп пилками с крупным напылением и пемзами, а также увлажнение и смягчение после окончания механического воздействия.
4. Теплые ванночки для ног, применяемые через день, помогут исчезнуть проблеме совсем в скором времени. Для дополнительного воздействия можно добавить в воду морскую соль, эфирные масла, семя льна или крахмал. После процедуры обязательно использование жирного, увлажняющего крема. На ночь лучше одеть чистые хлопчатобумажные носки.
Нетрадиционные средства
Существуют также несколько популярных народных рецептов от огрубевшей кожи пяток в домашних условиях. Больше способов лечения трещин на ногах вы найдете в этом обзоре.
1. Компресс из очисток картофеля или перетертой картофельной кашицы. Для наилучшего эффекта его требуется делать 2-3 раза в неделю. Картошку тщательно промывают, измельчают, смешивают с небольшим количеством семени льна и заливают теплой водой или молоком. Дают кашице настояться, а после наносят на ноги, перевязывая поверх чистым бинтом, на 10-15 минут. После кожу очищают от маски теплой водой с мылом и обильно мажут увлажняющим кремом.
2. Прикладывание свежей луковой или яблочной кашицы по принципу, описанному выше, также прекрасно справляется с проблемой огрубения стоп.
3. Компресс с оливковым, миндальным или персиковым маслами. Чистую ткань необходимо обильно пропитать маслом и приложить к пораженному участку. Затем обернуть ноги в пленку, поверх одеть носки и оставить такой компресс до утра. Повторять через день до полного устранения недуга. Также хорошим эффектом обладают выполненный в таких же условиях медовый компресс для пяток.
Профилактика
Для того, чтобы пятки не трескались, нужно следовать нескольким простым правилам:
- Тщательно следить за гигиеной стоп. Мыть ноги водой с мылом минимум 2 раза в день.
- Внимательно относиться к любым проблемам, появляющимся на кожном покрове. Сухость, шелушение, трещинки, облезание мелких ошметков с ног – все это симптомы, за которыми нужно пристально следить и не забывать консультироваться со специалистом в случае возникновения вопросов или дискомфорта.
- Сменить тесную, неудобную, провоцирующую потливость обувь на более комфортную.
- Использовать на ночь увлажняющие и смягчающие крема.
- Хотя бы раз в неделю делать педикюр.
