Многих людей, в большинстве своём женщин, беспокоит растущая на стопе шишка. Она причиняет неудобство или даже боль при ходьбе, не позволяет надеть ту обувь, которую хочется, не эстетично выглядит. В народе заболевание именуется косточкой или шишкой. Название болезни в ортопедии – вальгусная деформация стопы.
В чём суть заболевания?
У стопы есть два свода, один из них располагается вдоль, второй – поперёк. Они нужны для того, чтобы мы правильно и без особых усилий удерживали равновесие, а при ходьбе автоматически осуществлялась амортизация. Плюсневые кости располагаются в поперечном своде и образуют своеобразную арку. Она помогает нам ходить без усилий, бережёт стопы от механических травм.
При неправильном расположении головка плюсневой кости большого пальца ноги отклоняется внутрь, а его фаланга – наружу. Нарушается баланс, человек при ходьбе начинаете опираться на стопу так, как это природой не предусмотрено. В результате остальные кости функционируют неправильно и постепенно видоизменяются. Первый сигнал возникновения неприятности – появление мозолей в передней части стопы. Это происходит потому, что увеличивается неестественное давление, и мягкие ткани начинают повреждаться.
В силу нарушения баланса сухожилий и мышц видоизменяется плюсне-фаланговый сустав первого пальца на ступне. Его кости встают под углом друг к другу, он увеличивается в размерах, перестаёт должным образом выполнять свою функцию. Это грозит повышением нагрузки на колени, таз и позвоночник.
Иногда в народе вальгусную деформацию называют подагрой. Подагра представляет собой нарушение выработки в определённых количествах мочевой кислоты и отложение её солей. Чаще болезнь беспокоит мужчин, а не женщин.
Если начинает расти косточка на ноге, большой палец как бы «заваливается» на соседние, вытесняя их один за другим, отклоняется внутрь. Образовавшаяся шишка постепенно увеличивается в размерах, начинает краснеть и опухать. Это – грозный сигнал воспаления в суставе, которое требует незамедлительного и профессионального лечения.
1. Развитие плоскостопия. Оно приобретается на фоне слабости связок и мышц. Видоизменяется свод ступни, нагрузка начинает распределяться неправильно (увеличивается на спину и тазовую область), меняется походка.
2. Детские травмы. В нежном возрасте косточки тонкие и гибкие, иногда это защищает ребёнка, в других случаях является причиной некорректного роста ступни. Косточка возникает, когда после перелома части суставов ног криво срастаются.
3. Неудобная обувь. В образовании шишки зачастую виноваты каблуки, особенно высокие узкие шпильки. Если женщина носит их постоянно, нагрузка на весь опорно-двигательный аппарат распределяется неправильно, кости смещаются, образуется деформация – виновник роста шишки.
4. Ожирение. Одна из основных причин больных суставов – лишний вес. Если человек носит на себе постоянно тяжести, в полтора-два раза превышающие те, которые положено, его кости и связки страдают. Позвоночник и суставы просто не рассчитаны на такую нагрузку, поэтому возникают разного рода заболевания.
5. Вальгусная деформация часто обуславливается наследственным фактором. Если у мамы увеличивается шишка около большого пальца стопы, дочь, скорее всего, получит эту неприятность в определённом возрасте.
6. Остеопороз. Характеризуется снижением нормальной плотности костной ткани.
Прежде чем отправляться к ортопеду, можно провести домашний тест на плоскостопие. Намажьте ступню жирным кремом или намочите водой. Аккуратно наступите на чистый сухой пол и оцените результат. Если средняя часть стопы на отпечатке занимает больше трети его полной длины – нужно обращаться к врачу и заняться лечением.
Лечение шишек на ногах
Косточка около большого пальца, если она уже увеличилась в размерах и началась деформация, требует комплексного подхода. Он заключается и в подборе правильной обуви, и в медикаментозной терапии, и в массаже, и в гимнастике, ношении специальных фиксаторов или шин. Нелишними будут некоторые народные рецепты, ванночки с травами или приём их внутрь.
Недобросовестные изготовители, всевозможные шарлатаны и люди, наживающиеся на болезнях других, предлагают множество средств, якобы, уничтожающих шишку и приводящих палец в нормальное состояние. Никакие гели или мази, обещающие исцеление, это сделать не способны. Наличие каких бы активных веществ не заявлял в составе производитель, они не могут проникнуть через кожу в сустав и воздействовать на него. Всё это – маркетинговые уловки, верить которым не стоит.
Лечение косточки возле большого пальца должно начинаться с визита к доктору. Он назначит диагностические процедуры, на их основании поставит диагноз и выберет приемлемую в каждом индивидуальном случае терапию. Врач будет оценивать результаты, корректировать методы, если это понадобится.
К какому специалисту следует обратиться? Проблемы с костями, мышцами, связками, суставами и сухожилиями решает ортопед.
Что касается терапии дома народными средствами, она уместна как дополнение к основному лечению, если нет никаких противопоказаний.
1. Ортопедическая обувь, стельки и супинаторы. Все эти меры действенны, если вы распознали опасность на её первых стадиях. При использовании корректируется плоскостопие, правильно перераспределяется нагрузка и увеличивается амортизация. Свод ступни постепенно встаёт в нормальное положение.
2. Фиксатор. Это разрекламированное средство можно приобрести в аптеке или интернет-магазине. Действие заключается в принудительной постановке пальца в правильной положение и удерживание его. При ношении фиксатора происходит тренировка мышц и связок. Приведет к выздоровлению и исчезновению косточки метод в том случае, если деформация ещё в начальной стадии. Исправить искривлённый сустав фиксатор не сможет.
Только диагностика позволит определить степень развития деформации. Лечащий врач скажет вам, насколько целесообразно в этом конкретном случае использовать фиксатор. Обычно люди пишут о качестве фиксатора, его особенностях, фирме производителе. Однако важнее здесь грамотно определить степень повреждений костей и суставов пальца, а сделать это в домашних условиях невозможно.
3. Стяжки и шины. Более выраженное и направленное действие, чем у фиксатора, имеют специальные ортопедические приспособления. Они ставят на место суставы и сухожилия, заставляют их работать так, как положено.
4. Массаж. При лечении косточек на ногах у больших пальцев в состав терапии часто включают и данный метод. Он хорошо расслабляет мышцы, побуждает суставы к нормальной работе, помогает им вернуться в правильное положение. Ортопедический массаж назначается доктором и выполняется профессионалами. Если человек, которого беспокоит шишка на ступне таковым не является, средство вряд ли подействует.
5. Гимнастика. Упражнения можно и нужно делать дома самостоятельно. Они помогают укрепить суставы, сухожилия и мышцы, оптимизировать их работу и вылечить косточку.
6. Хорошее средство – хождение дома босиком и на носочках.
Народные средства
Лечение косточки на ноге в домашних условиях может дополняться и методами, которые не используются официальной медициной. Последовательный приём травяных отваров действует изнутри на воспаление, уменьшая его и постепенно сводя на «нет».
Возьмите и пару столовых ложек сухой травы осоки и поместите её в кипящую воду. Запарьте в термосе или под тёплым колпаком, через два часа процедите. Пить отвар трижды в день перед трапезой по 50 мл.
Лечение в домашних условиях хорошо дополнять процеженным средством, которое готовиться так: корень сельдерея мелко натирается и замачивается в холодной очищенной воде на несколько часов в тёмном месте. Процеженный настой пить по четверти стакана трижды в день на голодный желудок.
Цветки липы и зверобоя, листья бузины смешиваются в одинаковой пропорции, заливаются кипящей водой и настаиваются в течение пары часов. Процеженное средство следует пить дважды в день по 100 мл.
Лечение с помощью данной смеси осуществляется при приёме внутрь по чайной ложке дважды в день. Сначала ягоды и лук пропускают через мясорубку, в течение ночи дают им настояться в прохладном месте в закрытой стеклянной таре. После этого полученное лекарство смешивают с натуральным мёдом и снова настаивают несколько часов.
Лечение вальгусной деформации первого пальца стопы или косточки по-народному – процесс долгий, требующий аккуратности, правильного выполнения всех предписаний врача, рецептов, гимнастики.
Статьи по теме: | |
Как лечить вальгусную деформацию пальцев стопы Вальгусная деформация – это часто встречающееся у детей ортопедическое заболевание,... Ортопедические стельки для лечения вальгусной деформации большого пальца стопы Положение ноги считается нормальным, если можно провести ровную линию через... Детская ортопедическая обувь для лечения вальгусной деформации При вальгусной деформации стопы у ребенка возникает характерное изменение, проявляющееся... |