Тяжесть в ногах ниже колен может свидетельствовать о чрезмерных нагрузках или выступать симптомом серьезного заболевания. Если признаки сопровождаются судорогами, жжением, отечностью, нарушением чувствительности и подвижности, следует немедленно обратиться к врачу. Чаще всего клиническая картина наблюдается на фоне застоя кровообращения и хрупкости сосудов. Для получения адекватного лечения нужно пройти ряд диагностических мероприятий.
Причины
Дискомфортные ощущения в ногах ниже колен могут быть не связаны с серьезными патологиями. Они появляются в связи со следующими факторами:
1. Малоподвижный образ жизни, сидячая работа.
2. Избыточная масса тела.
3. Причиной служит беременность.
4. Погодные условия – в жару могут отекать ступни и колени.
5. Перестройка организма в связи с менопаузой.
6. Большие физические нагрузки и работа, связанная с постоянным положением стоя.
Список патологий
Причины ощущения тяжести в ногах могут быть первым сигналом о начале некоторых серьезных заболеваний:
- Варикоз.
Недуг связан с ослаблением мышечной стенки вен и функциональным нарушением клапанного аппарата. На ранних стадиях появляется тянущий эффект в конечностях, видимых поверхностных признаков не наблюдается. Звездочки, сетка, выпирающие артерии возникают позже, если вовремя не начать лечение. При ухудшении состояния тяжесть сопровождается болью, отеком, усталостью, явными косметическими дефектами. В запущенных случаях начинается воспаление, в слабых местах образуются плохо заживающие язвы.
- Тромбоз.
Обычно возникает в результате запущенного варикоза. Причины тяжести в ногах связаны с прогрессированием недуга. Часто болевые импульсы присутствуют в области колена. Кожа приобретает багровый или синюшный оттенок. При сильном отеке поднимается температура. Опасная закупорка артерий может развиться в течение нескольких часов. Перекрытие кровотока приводит к трофическим нарушениям мягких тканей кожи и ее внутренних клеток.
- Сахарный диабет.
На фоне этого недуга наблюдается полинейропатия, служащая причиной появления тянущих болей в ногах ниже колена. Также пациенты жалуются на онемение, пощипывание и мышечные судороги в конечностях. В вещественном обмене происходит снижение выработки фруктозы, что заканчивается высоким уровнем глюкозы. Такой дисбаланс способствует сбою осмотической концентрации жидкостей межклеточного пространства. В связи с этим отмечается отек и тяжесть, как под коленом, так и в области лодыжки.
- Патологии позвоночника.
На начальных этапах остеохондроза наблюдается дискомфорт в спине, недуг служит причиной тяжести в ногах, особенно под коленом и в лодыжке. В период обострения происходит онемение, боли корешкового типа, снижение чувствительности. Болезнь суставов влияет на конфликтные срывы узлов взаимодействия. При этом поражаются артерии и вены. Боль усиливается при поднимании конечностей, сгибании. При длительном нахождении в одном положении сопровождается жжением и судорогами.
- Сердечная и почечная недостаточность.
Тяжесть и отек ног служит главным проявлением при ишемии, инфаркте и кардиосклерозе миокарда, сбое ритма, врожденных и приобретенных пороках. Сходный механизм врачи наблюдают при почечных патологиях. В этом случае важна точная диагностика, так как методики лечения находятся в разных направлениях. Тяжесть в области колена при хроническом пиелонефрите связана с нарушением оттока мочи, скоплением жидкости в сосудах, резким сокращением содержания минералов и токсинов.
- Артрозы.
Дегенеративно-дистрофические изменения в суставах начинаются с тяжести с утра после сна по всей поверхности нижних конечностей. При этом появляется повышенное утомление, скованность, больной жалуется на выраженный хруст в колене при движении. Боли, как правило, носят глухой характер, усиливаются в сырую и холодную погоду. Судороги обусловлены хрупкостью суставных капсул, кальцинозом в сухожилиях. Артриты, вызванные местной или общей инфекцией, также сопровождаются дискомфортом. У каждого вида отмечаются свои специфические проявления, но при всех имеется тяжесть в ногах, которая проходит на первых этапах лечения.
Терапевтические методики
При первых симптомах следует немедленно проконсультироваться у врача. Нельзя игнорировать такое состояние или заниматься лечением самостоятельно, так как оно может сигнализировать о начале серьезного заболевания. У пациентов часто возникает вопрос, к какому врачу обращаться. Прежде всего необходимо посетить терапевта. После первых осмотров и сдачи анализов специалист направляет к кардиологу, флебологу, сосудистому хирургу, нефрологу в зависимости от показателей диагностики.
Лечение ног при ощущении тяжести и отеке базируется на принципах воздействия на причину недуга:
1. Терапия при варикозе.
Рекомендуется носить специальное компрессионное белье. Врач назначает препараты, регулирующие тонус вен: Рутозид, Венитан, Веноплант. Для улучшения кровотока в сосудах выписывают Агапурин, Радомин, Трентал. В качестве антикоагулянта при тяжести и жжении в ногах – Гепариновую мазь. Современные методы лечения – лазерная и склеротерапия позволяют практически полностью избавиться от проблемы.
2. Сердечные недуги.
При диагностировании кардиопатологии следует принимать препараты, контролирующие артериальное давление, ритм и деятельность органа. Снижение количества потребляемой жидкости помогает устранить отек в ногах и снизить тянущий дискомфорт. Требуется постоянное наблюдение у кардиолога, который проводит консервативное лечение и следит за работой сердца.
3. Терапия при артритах.
Проблемы с суставами решаются при помощи противовоспалительных препаратов (Диклофенак). Хондропротекторы восстанавливают структуру хрящей и укрепляют стенки (Терафлекс, Артрон). УЗИ, воздействие магнитом и лазером назначают для прогревания и ускоренной регенерации тканей. В запущенных случаях требуется хирургическое вмешательство и протезирование.
4. Лечение при тромбозе.
Специалист выписывает средства, которые препятствуют сворачиванию крови. Внутрисосудистые операции представляют собой растворение или удаление закупорки из просвета. Антикоагулянты вводят внутривенно или подкожно. Гепарин, Синкумар предназначены для устранения острого тромбоза. Они предотвращают рост уже образовавшихся сгустков, не допускают прогрессирования и возникновения язв.
Профилактика
Если тяжесть в правой ноге не связана с серьезными заболеваниями, лечение можно осуществить в домашних условиях. После проведения консультаций и обследования следует придерживаться определенных правил:
1. При возникновении дискомфорта в конце дня нужно давать отдых конечностям. Для этого их располагают на небольшом возвышении.
2. Ванны с морской солью и отваром трав способствуют оттоку лимфы и восстанавливают кровообращение.
3. Медом обмазывают проблемные места, оборачивают пленкой, оставляют на ночь.
4. Контроль массы позволит избежать неприятных ощущений и боли.
5. Умеренные занятия физкультурой помогают в лечении отеков.
6. При контрастном душе также восстанавливается кровоток, укрепляются сосуды.
7. Грамотный выбор удобной обуви защитит конечности от переутомления и тяжести в ногах.
8. В рационе питания должны присутствовать продукты, богатые минералами и витамином Е: рыба, растительное масло, крупы.
9. Сидячий образ жизни способствует отекам и тянущему ощущению.
10. Важно ограничить пребывание на солнце и воздействие ультрафиолета. Стоит отменить посещение солярия.
Тяжесть в ногах ниже колен нельзя оставлять без внимания. При первых симптомах нужно немедленно пройти обследование, чтобы выявить причину дискомфорта. Ощущения могут развиваться на фоне серьезных патологий, поэтому своевременное обращение к специалистам поможет в лечении и не допустит осложнений и рецидивов. В связи с наибольшей нагрузкой на нижние конечности необходимо обеспечивать полноценный отдых и качественный уход.
