Артроз – это распространенное заболевание, характеризующееся дистрофическими изменениями суставного хряща. В основном его диагностируют у людей после 40–45 лет. Чаще всего встречается поражение коленного сустава. Терапия включает в себя: медикаментозное лечение, хирургическое вмешательство, а также народные методы. Сделаем обзор рецептов народной медицины, которые часто используются и в большинстве случаев имеют положительные отзывы.
- Как приготовить компрессы?
- Процедуры растирания
- Рецепты настоев
- Полезные рекомендации
- Меры профилактики
Компрессы
Ими в основном лечат артроз в домашних условиях на начальной стадии.
Рецепт №1.
Взять мел, которым пользуются в школе, измельчить его в порошок. Полить кефиром или простоквашей (иногда можно воспользоваться сметаной), ингредиенты хорошо перемешать, чтобы они превратились в однородную пасту. Полученное лекарство нанести на больной сустав, а сверху замотать полиэтиленом. Лучше всего делать такие компрессы на ночь. С помощью этого метода можно:
- улучшить кровообращение;
- снизить болезненные ощущения.
Рецепт №2.
Основа – капустный сок, его можно получить дома с помощью соковыжималки. Нужно взять ткань из натуральной шерсти и смочить ее в соке, затем приложить к больному суставу. Сверху намотать полиэтилен. Делать такие компрессы следует на ночь. Капустный сок хранится 3 дня в холодильнике.
Рецепт №3.
Этим средством лечится артроз ТБС, колена, голеностопа. Понадобятся такие ингредиенты:
- 50 г листьев эвкалипта;
- 50 г побегов багульника;
- 50 г ягод можжевельника;
- 5 средних картофелин.
Картошку очищаем от кожуры и помещаем в кастрюлю, туда же кладем все остальные ингредиенты. Ставим на медленный огонь и варим до тех пор, пока картошка не сварится (пробовать вилкой, чтобы она легко прокалывалась). Достаем картофель и делаем пюре, после чего добавляем в него оставшийся отвар, а также:
- 30 мл камфорного масла;
- 2 ст. л. меда;
- 2 ст. л. растительного масла;
- 25 мл муравьиного спирта.
Лекарство накладывают на хлопковую ткань, после чего наматывают ее на больной сустав. Лечение в домашних условиях должно длиться 10 дней. Домашние средства, которые применяются для компрессов, помогают значительно улучшить состояние. Боль уменьшается, а хрящевая ткань получает полезные вещества.
Лечение при помощи растираний
Терапия артроза часто сочетается с процедурами растирания. Для этого могут использоваться как аптечные препараты, так и домашние средства, приготовленные собственноручно.
Рецепт №1.
На водяной бане растопить небольшой кусочек прополиса. Добавить в него по 1 ч. л. кукурузного и подсолнечного масла. Полученную смесь следует поставить в холодильник на некоторое время, чтобы она остыла. Использовать перед сном для снятия боли в суставе.
Рецепт №2.
Часто деформирующий артроз коленного сустава лечат составом, который готовится дома следующим образом:
- 2 ст. л. нашатырного спирта смешать с 2 ст. л. скипидара;
- в отдельной миске взбить вилкой 2 яйца;
- смешать яйца со спиртом и скипидаром.
Приготовленное в домашних условиях средство должно использоваться не более 5 дней подряд.
Настойки
Они не могут полностью вылечить заболевание, но способны значительно улучшить состояние, если будут применяться в комплексе с лекарственной терапией.
Рецепт №1.
Лавровые листья (10 г) заливают 1 стаканом кипятка, ставят на огонь и варят в течение 5 минут. Снимают кастрюлю с плиты, укутывают полотенцем и дают отвару настояться 5 часов. Полученное средство пьют в течение 1 дня небольшими глотками. Курс лечения состоит из 3 дней. Делается недельный перерыв, после чего курс повторяют.
Такая процедура помогает вывести из организма скопившиеся соли, которые препятствуют поступлению полезных веществ к суставам. Курс повторяют каждые полгода.
Рецепт №2.
Деформирующий артроз колена можно лечить настойкой, для которой понадобятся такие ингредиенты:
- 0,5 л водки;
- 50 мл камфорного масла;
- 50 г горчичного порошка;
- 100 г сырого яичного белка.
Все компоненты смешиваются, помещаются в бутылку, которая должна постоять в темном прохладном месте 7 дней. После того, как средство настоится, его можно втирать в больной сустав перед сном, что поможет снять боль.
Правила успешной терапии
1. Никогда не заниматься самолечением. Любое средство народной медицины должен назначать лечащий врач. Только он знает, подходит тот или иной метод в конкретном случае.
2. Если после использования настойки, мази и т.д. состояние ухудшилось, то необходимо сразу обратиться к врачу.
3. Готовят лекарство только со свежих и экологически чистых продуктов. Нельзя приобретать ингредиенты для рецепта на рынках, стоит пойти в аптеку или магазин.
4. Приготовленное средство применяют в соответствии с инструкцией. Нельзя превышать дозировку, нарушать режим приема.
5. Если в рекомендованном доктором рецепте есть ингредиент, который является для пациента аллергеном, то следует отказаться от этого лекарства. В ином случае можно нанести непоправимый вред здоровью.
Народные средства лечения артроза обязательно должны сочетаться со здоровым образом жизни. Недуг в первую очередь связан с нарушением обмена веществ, это означает, что без диеты не обойтись. Она предусматривает употребление натуральных продуктов, без использования соли и сахара (их количество должно быть сведено к минимуму). Также важен режим и умеренные физические нагрузки. И только тогда народные методы помогут улучшить состояние.
Профилактика
Если человек будет на протяжении жизни придерживаться некоторых правил, то болезнь его не коснется.
- Двигательная активность.
Отсутствие физических нагрузок негативно сказывается на общем состоянии здоровья, в том числе и на суставах. Профилактика подразумевает сбалансированный двигательный режим. Можно отдать предпочтение бегу, плаванью, пешим прогулкам – каждый выбирает себе занятие, которое больше всего нравится. Регулярные упражнения помогут избавиться и от лишних килограммов. Если деформирующий артроз был уже диагностирован, то только врач должен подбирать специальный комплекс упражнений, который замедлит прогрессирование заболевания.
- Тепло.
Суставы не любят холод, поэтому нельзя подвергать их переохлаждению. Если профессия требует постоянного нахождения в холоде, то надевают согревающую одежду (следует пользоваться специальными наколенниками). Некоторые врачи рекомендуют кратковременную терапию холодом. Речь идет о контрастном душе, обливаниях, которые улучшают циркуляцию крови.
- Режим дня.
Прогулки на свежем воздухе, полноценный отдых и сон поддерживают организм в тонусе. Правильно организованный режим дня, с регулярными физическими упражнениями, сбалансированным питанием – залог крепкого здоровья.
- Питание.
Речь идет не о двухнедельной диете, а об изменении образа питания навсегда. В этом вопросе помогут разобраться диетологи, они в точности разъяснят, что можно употреблять, в каких количествах, а от чего отказаться.
- Бережное обращение с суставами.
Это заболевание чаще встречается у спортсменов. Ведь постоянные чрезмерные физические нагрузки провоцируют микротравмы, растяжения и надрыв связок. Пока организм молодой, то такие проблемы незаметны, но с возрастом они дают о себе знать.
Лечение артроза народными рецептами в домашних условиях не избавит от недуга, но поможет значительно улучшить состояние. Для этого могут быть использованы различные настойки, мази, приготовленные на основе натуральных ингредиентов. Никакие народные средства лечения нельзя применять без предварительной консультации с врачом.
