Человеческие суставы часто становятся жертвами внешнего и внутреннего негативного воздействия, вследствие чего они постепенно разрушаются. Последствия этого могут быть достаточно серьезными, вплоть до инвалидности, если не принимать никаких мер лечения для замедления дегенеративных процессов. Одними из самых уязвимых суставов в теле человека являются коленные. Именно там диагностируют такое заболевание, как деформирующий артроз коленного сустава. Это хроническая патология, характеризующаяся медленным развитием. Ей страдают люди независимо от возраста и пола, хотя, конечно же, у пожилых встречается чаще. Вылечить ее полностью невозможно.
- Причины возникновения артроза
- Эффективные способы лечения
- Рецепты народной медицины
- Методы профилактики
Особенности артроза
Поражение вначале касается хряща. Потом оно переходит на оболочку сустава, капсулу и связки. Поверхность кости также подвергается изменениям – на ее боковой части образуются остеофиты – шиповидные разрастания тканей. В очень тяжелых, запущенных случаях, процесс задевает и мышцы, лечить становится сложнее. Человек ощущает боль, которая нарастает вместе с прогрессом недуга, не может полноценно двигать ногой, наблюдают деформированный коленный сустав.
Из-за чего развивается заболевание?
Не существует одной определенной причины артроза. Это целый комплекс негативных влияний, которые приводят к последствиям дегенеративно-дистрофического характера. Медицина разделяет артроз на первичный и вторичный. Лечение напрямую зависит от этого. В первом случае виновником считают наследственную предрасположенность. Это явление еще называют генуинным, идиопатическим, так как явных провокаторов развития артроза колена не наблюдают.
Вторичный артроз провоцируют один или несколько следующих факторов:
1. Травмы, растяжения, переломы, ожирение, неравномерное распределение нагрузки вследствие патологий скелета. Микроповреждения близлежащих тканей, с которыми часто сталкиваются спортсмены.
2. Воспалительные процессы, асептический некроз кости, гемофилия, хронические артриты.
3. Нарушение обмена веществ. Артроз может возникнуть на фоне таких заболеваний, как подагра, ревматоидный артрит, псориаз, гемохроматоз, хондрокальциноз.
4. Патологические состояния эндокринной системы: нарушения кальциевого обмена, сахарный диабет, сбои гормонального синтеза.
5. При неполноценном кровообращении ног. Такое состояние наблюдают при варикозном расширении вен, атеросклерозах сосудов, облитерирующем эндартериите.
Первый этап развития деформирующего артроза характеризуется нарушением капиллярного кровообращения в подхрящевом слое надкостницы. Сам коленный сустав питается за счет элементов внутрисуставной жидкости. В результате ограничения поступления необходимых веществ происходят изменения биохимического характера. Наблюдается снижение состава воды в хряще, количество структурных его компонентов. Это и приводит к тому, что сустав не выдерживает привычных нагрузок, теряет свою эластичность и подвергается разрушению.
Терапия на второй стадии
Различают 3 стадии деформирующего артроза коленного сустава, вплоть до инвалидности. Для 2 степени характерны следующие признаки:
- хрящ становится значительно тоньше, расходятся волокна, появляются трещины;
- наблюдаются склеротические изменения костной ткани – как компенсаторная реакция на ее перегрузку вследствие отсутствия амортизации;
- появляются остеофиты – боковые разрастания кости в форме шипов;
- воспалительный процесс;
- боль, нарастающая вместе с развитием заболевания, хруст, другие посторонние звуки при сгибании и разгибании колена;
- в два или в три раза уменьшается суставная щель, что прослеживается на рентген-снимке.
Больному артрозом коленного сустава 2 степени придется полностью изменить свой образ жизни, сменив его на более щадящий. Лечение нужно проводить регулярно, частота будет зависеть от состояния сустава и скорости прогрессирования болезни. Обязательным условием хорошего результата является комплексность мер.
1. Лечебная физкультура при артрозе.
Ее роль в лечении артроза коленного сустава переоценить трудно. Человек должен двигаться, пока он может. Отсутствие физической активности ведет к атрофии мышц, что только усугубляет ситуацию. На второй степени деформирующего артроза коленного сустава больному предлагают блок специальных упражнений для ежедневного выполнения. Суть их заключается в том, чтобы разрабатывать сустав, увеличивать амплитуду движений, не перенагружая его.
Рекомендуют делать движения в воздухе (на весу), в бассейне, где тело расслабляется и нагрузка на суставы минимальна. Врачи категорически не советуют подбирать упражнения самостоятельно, делать приседания – неправильное их выполнение ведет к усугублению ситуации. Очень важна самодисциплина и осознание человеком проблемы. При разумном, ответственном подходе, регулярные умеренные нагрузки способны творить чудеса даже на 2 степени.
2. Медикаментозное лечение.
Первое, что назначает врач для снятия основного симптома боли – нестероидные противовоспалительные средства. Они прекрасно снимают слабый или умеренный болевой синдром. Опасность их состоит в том, что они имеют ряд побочных эффектов, которые проявляются при длительном приеме НПВС, а, как известно, деформирующий артроз приходится лечить практически всю жизнь. Учитывая это, врачи рекомендуют пациентам минимизировать употребление негормональных противовоспалительных лекарств, отказываться от них по возможности, если боль слабая, принимать только на ночь курсами не более 10 дней с последующим перерывом лечения в три недели. Это же касается препаратов местного действия – мазей, гелей, кремов. Иногда их дополняют витаминными комплексами.
Если нестероидные противовоспалительные средства не дали результата – пациента приходится лечить гормональными препаратами. Обычно это внутрисуставные инъекции, их применяют при сильных болях. Для второй стадии эффективным бывает лечение с приемом хондропротекторов. Их введение может быть внутримышечным, внутрисуставным и в виде приема внутрь специальных диетических добавок.
3. Внутрисуставная оксигеновая терапия.
Доставка кислорода в ткани коленного сустава позволит растянуть его капсулу, будет выполнять амортизирующее действие, что позволит повреждаться меньше при ходьбе и другой деятельности.
4. Лазер.
Если пациента мучают сильные боли, но лечить артроз гормональными средствами желания нет – на помощь придет лазерная терапия. Она оказывает действие анальгетика, снимает воспаление, стимулирует регенерацию тканей.
5. Эндопротезирование.
К этому хирургическому методу обращаются, когда не практически остается хрящевых тканей, которые еще можно лечить и пациент становится обездвиженным. Тогда пораженный коленный сустав полностью заменяют качественным эндопротезом. Огромным преимуществом данного метода является то, что после операции больной достаточно быстро реабилитируется, живет полноценной жизнью, дальнейшее лечение сводится только к поддерживающей терапии.
6. Коррекция питания.
Она актуальна еще на первой степени артроза. В первую очередь, отказ от алкоголя, копченостей, соленостей. Полезным будет употребление холодца. Дело все в том, что хрящ в сыром или копченом виде практически не усваивается организмом человека. Но технология приготовления холодца подразумевает его долгое томление, когда он готов максимально принести пользу. Коллаген, который способствует укреплению хрящей, при этом уходит в бульон. Желатиносодержащие продукты и блюда препятствуют склеиванию тромбоцитов, улучшают память, поддерживают слизистую желудка, что существенно помогает лечению. Многие переходят на молочнокислую диету для поддержания кальция в организме. Полезны растительные масла, семечки подсолнуха и кунжута, богатые ими.
7. Лечение в санаторно-оздоровительных комплексах. Его проводят в период ремиссии. Множество физиотерапевтических процедур благоприятно влияют на общее состояние организма, сокращают частоту обострений артроза. Это лечение грязями, массаж, сауна, бассейн, парафинотерапия, озокеритные прикладывания.
Народные средства
Нетрадиционная медицина имеет несколько полезных рецептов для лечения колен. Самыми популярными против артроза 2 степени являются следующие:
1. небольшое количество песка или соли, прокалить на сковороде, высыпать в тканевый мешочек, прогревать им колено несколько раз в день;
2. 200 грамм творога смешивают с таким же количеством кефира. Накладывают смесь на пораженный участок, прикрывают марлевой повязкой, оборачивают пергаментом и тканью. Коленный сустав должен втянуть всю жидкость. Такое лечение необходимо повторять три раза в неделю;
3. на ночь кладут лист лопуха, смазанный медом;
4. днем можно привязывать свежие листья девясила, живокости.
Лечить артроз колен только лишь народными средствами не рекомендуется. Должна быть комплексная терапия, направленная как на внутреннее, так и на внешнее воздействие, иначе можно пропустить важные этапы разрушения на 2 степени и заработать инвалидность.
Профилактика
Чтобы не допустить возникновения артроза, необходимо минимизировать воздействие следующих факторов:
- лишний вес;
- гиподинамия;
- нездоровый образ жизни;
- несвоевременное лечение коленного сустава;
- перегрузки сустава;
- переохлаждения колена;
- стрессы.
Нельзя недооценивать их влияние на здоровье. В комплексе они способны спровоцировать не только артроз колен, но и множество других заболеваний.
Деформирующий артроз коленного сустава 2 степени, если его не лечить, приводит к инвалидности – полной потере двигательной функции. Терапевтические меры приходится принимать постоянно, так как эта болезнь протекает долго. Способов лечения достаточно много – от физиотерапии вплоть до хирургического вмешательства. Вылечить полностью артроз колен не представляется возможным.
