Большинство проблем с позвоночником можно устранить при помощи консервативных методов терапии. Такое лечение включает в себя и гимнастику тазобедренного сустава. Без нее никакое, даже дорогостоящее лечение у самых лучших профессионалов не принесет результат. Ведь она выполняет такую важную роль – предотвращает срастание пораженных суставов между собой, а также улучшает их подвижность.
При всем этом пациенты должны осознавать, что они будут делать упражнения не на здоровых, а на больных конечностях, поэтому предварительно следует проконсультироваться с врачом. Так, людям, у которых имеется артроз тазобедренного сустава, не рекомендуется заниматься спортом слишком быстро и энергично, ведь таким образом они могут только усугубить ситуацию. Кроме того, гимнастика при лечении коксартроза нежелательна, если она причиняет хоть малейший дискомфорт, который свидетельствует о том, что на данный момент тело еще не может выполнить поставленную цель.
Существуют разные упражнения для коленных и тазобедренных суставов. Некоторые из них можно выполнять только при запущенной болезни, другие же – для устранения патологии на начальной стадии.
1. Лечебная гимнастика при коксартрозе тазобедренного сустава на начальной стадии.
2. Лечебная гимнастика при коксартрозе тазобедренного сустава на последних стадиях.
Чем более тяжелая форма присутствует у пациента, тем меньшие нагрузки ему показаны. Так, на последней стадии патологии рекомендуется выполнять специальные упражнения для лечения суставов, который разработал известный мануальный врач В. Д. Гитта:
Вне зависимости от стадии заболевания упражнения для тазобедренного сустава нежелательно выполнять:
Профилактика коксартроза
Современная медицина на данный момент, к сожалению, не располагает методами, которые действительно могли бы существенно снизить риск развития коксартроза тазобедренного сустава.
Поэтому профилактические мероприятия коксартроза тазобедренного сустава включают в себя устранение избыточной нагрузки на конечности:
Пациентам врачи обычно дают следующие рекомендации:
1. Проводить интенсивное лечение и 1-2 раза в год проходить полное медицинское обследование тазобедренных суставов в стационаре.
2. Курортно-санаторное лечение. Для того чтобы избежать рецидивов, больные, которые добились более-менее стойкой ремиссии, могут посещать оздоровительные санатории. Выбирать их нужно с помощью врача, ведь какой-то из санаториев больше подходит лечения органов пищеварения, а какой-то – для кожных заболеваний или суставов. Здесь очень важно сделать правильный выбор. Если есть финансовая возможность, можно посетить курорты Болгарии или отправиться в Израиль к берегу мертвого моря.
3. Регулярное самообследование в домашних условиях. Люди, добившиеся ремиссии артроза тазобедренного сустава, должны постоянно прислушиваться к своим ощущениям, ведь болезни всегда легче лечить на начальных этапах. Для того чтобы предотвратить дальнейшее развитие, врачи назначают больным специальные ортопедические корсеты. С их помощью можно уменьшить нагрузку на нижние конечности и таким образом снять воспаление. Очень важно не дать патологии дойти до 3 степени тяжести, ведь в этом случае единственным выходом из ситуации будет только хирургическое лечение.
4. Соблюдение диеты. Благодаря ей можно предотвратить развитие дегенеративных изменений в костной ткани. Составлять меню таким пациентам должен исключительно диетолог исходя из индивидуальных особенностей организма. Как правило, питание включает в себя употребление большого количества белковой пищи, овощей, фруктов и молочных продуктов.
В целом артроз тазобедренных суставов, который находится на ранней стадии, довольно легко поддается терапии. Сложности могут возникать только в случае, если больной слишком поздно обратился за медицинской помощью или пытался проводить лечение самостоятельно в домашних условиях.
Статьи по теме: | |
УЗИ тазобедренных суставов новорожденных Довольно часто в первые месяцы жизни малышу назначают ультразвуковое исследование... Что такое эндопротезирование сустава колена? Эндопротезирование – это тот вид хирургического вмешательства, при котором человеку... Что такое синовит тазобедренного сустава и как его лечить? Патологическое поражение оболочек синовиального соединения, которое способствует скоплению экссудативной жидкости... |