Массаж ног при варикозном расширении вен

Варикозное расширение вен на ногах – это сосудистое заболевание, характерное ослаблением сосудов, снижением эластичности их стенок, нарушениями кровотока в нижних конечностях. Уже давно специалисты сошлись во мнении, что массаж при варикозе окажет положительный эффект на состояние организма, разгонит кровоток и устранит застои, поможет уменьшить количество отеков и судорог.

Оглавление:

Особенности процедуры
Есть ли противопоказания?
Описание техники
Разрешен ли антицеллюлитный массаж?

Регулярное массирующее воздействие на ноги значительно снижает боль, скорость развития варикозного расширения вен, сосуды возвращаются в нормальный вид. Если пациент не страдает тромбофлебитом, то его индивидуальная терапия для лечения болезни должна обязательно включать массаж, проводимый специалистом. Предварительно следует проконсультироваться с врачом.

Основные правила

Специфика применения массажа для лечения варикоза заключается в том, что она очень зависима от расположения пораженных болезнью вен на нижних конечностях. Если проявления заболевания не слишком травмирующие, отсутствуют осложнения, недостаточности кровоснабжения и работы клапанного аппарата, то врачи рекомендуют процедуры, улучшающие трофику тканей, снижающие нагрузку на кровеносную и лимфатическую системы, повышающие тонус ног.

Можно делать массаж самим, в домашних условиях, но для достижения лучшего терапевтического эффекта стоит обратиться к профессионалу, который не только подберет индивидуальную систему массирования, но и сможет сориентировать в количестве сеансов и целесообразности различных техник.

Допустимы к применению следующие виды:

обычный расслабляющий, при помощи рук;
антицеллюлитный;
лимфодренажный;
вакуумный.

Исполнение любой техники дома или специалистом требует легкости, но при этом эффективного влияния на нужные точки. Нельзя сильно давать на варикозные вены, это их травмирует. Также строго запрещено использовать различные мази, крема, присыпки и масла для дополнительного воздействия или втирания в кожу. Руки массажиста должны быть сухими и абсолютно чистыми, как и массируемые им конечности.

См. также: Применение конского каштана от варикозного расширения вен

Несколько дополнительных правил:

1. Процедура укорачивается, сеанс – не более 10 минут.

2. Начинать нужно с той конечности, на которой недуг меньше выражен.

3. Допустимо использование масла или крема для максимального смягчения движений.

Противопоказания

Как и любой метод лечения, массаж ног имеет ряд противопоказаний. Проводить его в домашних условиях без предварительной консультации с флебологом очень опасно, так как неправильно выполненная техника не только усугубит положение и тяжесть симптомов, но и поможет недугу прогрессировать в более серьезную форму.

Он противопоказан, если у пациента есть:

1. Острые и хронические болезни сердечно-сосудистой системы (пороки сердца, аритмия, стенокардия, гипертония).

2. Острая стадия варикоза на ногах, которой требуется хирургическое вмешательство.

3. Нарушения мозгового кровообращения и недостаточности второй и третьей степени.

4. Аневризмы сосудов.

5. Тромбофлебиты.

6. Аллергические ангииты.

7. Различные травмирования кожного покрова в тех местах, где есть пораженные варикозом вены на ногах.

Технология выполнения

1. Одежда на пациенте во время сеанса должна быть легкой, из мягких, непричиняющих дискомфорта, натуральных тканей. Она не должна стягивать кожу, натирать, вызывать потливость.

2. Потребуется полностью расслабиться, на время процедуры нужно выключить телефон, телевизор, абстрагироваться от внешнего шума и внутренних переживаний.

3. Пациент должен находиться на плоской, ровной поверхности. Требуется, чтобы конечность была на валике или пуфике в приподнятом состоянии.

4. Варикоз на ногах требует бережного обращения и аккуратных манипуляций, без резкого, давящего воздействия, поэтому начинать массирующие движения нужно постепенно. Сначала это должны быть легкие поглаживания снизу вверх.

5. При постепенном движении к коленям можно увеличивать амплитуду, добавляя растирания, нажимы для «разгона» крови и лимфы по конечностям. Пощипывания, сжатия, надавливания допустимы только в тех местах на коже, где варикоз проявился не так сильно.

См. также: Облитерирующий эндартериит артерий нижних конечностей

6. Выпирающие синие венки трогать запрещено! Их очень легко повредить, любое неосторожное движение может привести к внутреннему кровоизлиянию.

7. Длительность сеанса составляет до 20 минут, в зависимости от степени выраженности заболевания. После этого ноги должны «отдыхать» в слегка приподнятом горизонтальном положении еще около 15 минут.

Массаж для коррекции лимфооттока или с вакуумными банками должен проводить только специалист, поскольку техника выполнения этих методик достаточно неудобна для применения дома. Несмотря на свою сложность, они весьма эффективны, так как значительно улучшают циркуляцию крови, стимулируют тонус не только сосудов, но и мышц нижних конечностей, выводят из тканей продукты обмена, снижают количество жировых отложений и заставляют активизироваться естественные защитные силы организма. Использование вакуума положительно действует на кожный покров, возвращая ему эластичность, провоцирует распад жировой клетчатки. Это оказывает омолаживающий эффект, разглаживает «растяжки» и нормализует работу потовых и сальных желез.

Во время таких техник специалисты производят массажные манипуляции, двигаясь строго снизу вверх, от стоп к бедрам, стимулируя правильную работу кровотока и движения лимфы от более мелких каналов к крупным.

Можно ли делать антицеллюлитный массаж?

Одной из причин образования неприглядного целлюлита является варикозная болезнь. Различные нарушения работы сосудов, сбои в микроциркуляции крови негативно воздействуют на обмен веществ, застои катализируют процесс образования фиброзных конгломератов – специфической целлюлитной «апельсиновой корки».

Антицеллюлитный массаж ног при варикозном расширении вен можно делать с разрешения врача-флеболога, строго в медицинском учреждении и только в том случае, если отсутствуют следующие факторы, являющиеся противопоказаниями: