Повышенная ломкость вен и сосудов развивается тогда, когда их стенки теряют эластичность и становятся хрупкими. Именно это состояние сопровождается самопроизвольным появлением кровоизлияний от точечных (петехий) до вполне серьезных (кровоподтеков и синяков).
- Что приводит к ломкости сосудов и вен?
- Кто подвержен заболеванию?
- Особенности лечения
- Меры профилактики
Причины ломкости
К развитию подобного состояния могут привести:
1. недостаток в организме витамина С (аскорбинки) и Р (рутина);
2. нарушение питания, обусловленное сбоями в работе эндокринной системы и ЦНС;
3. воспалительные процессы и аллергические реакции, развивающиеся при гриппе, тонзиллите, носящем хронический характер, нефрите, ревматизме, гипертонии;
4. заболевания крови;
5. возрастные изменения – сосуды в пожилом возрасте истончаются и теряют свою эластичность, что приводит к появлению синяков при малейшем надавливании.
Диагностика должна производиться в специализированном медицинском учреждении. Объясняется это тем, что только врач сможет провести требуемое обследование, своевременно обнаружить заболевание и назначить адекватное ситуации лечение и препараты. Причем начинать в этом случае желательно с терапевта.
Группа риска
В круг лиц, страдающих повышенной ломкостью вен и капилляров входят люди:
1. ведущие малоподвижный образ жизни;
2. испытывающие сильные нервные потрясения;
3. неправильно питающиеся;
4. страдающие болезнями крови, атеросклерозом и варикозом вен на ногах;
5. перенесшие грипп или иные вирусные и инфекционные заболевания.
Особенности терапии
- правильное питание;
- медикаментозную терапию;
- средства народной медицины.
1. Правильное питание.
Диета, позволяющая произвести укрепление капилляров, в том числе и при варикозе вен, включает в себя пищу, богатую магнием, кальцием, витаминами Е, С, Р, а именно:
- курицу;
- любую рыбу;
- свежие овощи и фрукты, в том числе баклажаны, чеснок, яблоки, цитрусовые, лук;
- яйца;
- бобовые;
- кефир, творог, сметану;
- хлеб, выпеченный с использованием муки грубого помола.
Еду желательно готовить на пару или же тушить. Способствует укреплению капилляров, в том числе и при варикозе ног, исключение из рациона некоторых блюд. Запрещено употреблять жареные блюда ввиду того, что они повышают уровень холестерина в крови (это актуально для лиц пожилого возраста). Нужно исключить сдобу, а также копченые и острые блюда с большим количеством специй. При этом пища должна быть в меру сладкой и соленой. Накладывается ограничение и на питье, в особенности кофе и газированные напитки.
2. Медикаментозная терапия.
Лечение подразумевает использование препаратов, укрепляющих сосуды на ногах:
- витаминов – аскорбиновой кислоты, Аскорутина, поливитаминов (Дуовита, Витрума);
- ангиопротекторов (Эскузана);
- флеботоников, например, (Нормовена);
- лекарств, очищающих от холестериновых бляшек (Ловастатина);
- включающих в свой состав магний и кальций – Кальций Д-3-Никомеда, Добезилата, Кальцемина.
Средства, укрепляющие кровеносную систему, в том числе и при варикозе, сгущают кровь, а потому противопоказаны людям, принимающим кроворазжижающие препараты.
3. Народная медицина.
- Лимонный сок.
Для того, чтобы укрепить стенки и возвратить им эластичность при помощи этого напитка, каждый день выпивают по два стакана натурального свежевыжатого лимонного сока, разбавленного водой в пропорции 1:3 и подслащенного натуральным медом.
- Настой шиповника.
Для лечения вен и капилляров в этом случае используется настой сухих ягод, приготавливаемый следующим образом. Десять грамм плодов заливаются стаканом кипятка и настаиваются на протяжении часа. Употребляется напиток по половине стакана перед едой утром и вечером.
- Чай с молоком.
Является наиболее удобным средством, ведь все, что нужно для приготовления напитка, всегда имеется дома. Для лечения в данном случае необходимо использовать черный листовой чай.
Чай должен быть только что заваренным.
Две трети чашки наполняются свежим чаем и заливаются горячим молоком. Пьют получившийся напиток каждые два часа. Причем в первой половине дня чай пьется несладким, а во второй – подслащивается сахаром или медом по вкусу.
- Настой лимона с чесноком.
Четыре лимона с кожурой и четыре головки чеснока измельчаются, укладываются в трехлитровую банку, заливаются 2,5 литрами теплой кипяченой воды и настаиваются на протяжении трех суток. Полученная смесь процеживается и принимается по чайной ложке трижды в день на протяжении 9 месяцев. Затем делается перерыв на три месяца и прием возобновляется.
Профилактические мероприятия
Следует перейти к здоровому образу жизни, который помимо сбалансированного и богатого витаминами питания, включает в себя физическую активность, правильное чередование отдыха и труда, оздоровительные процедуры.
Могут помочь:
- продолжительные пешие прогулки;
- занятия спортом: плавание в бассейне, подвижные игры, катание на велосипеде, бег трусцой, фитнес;
- массаж, позволяющий стимулировать кровообращение;
- контрастный душ;
- баня.
